جائحة كورونا كانت مفاجأة للجميع، لم يستعد لها أحد، لكنها تتطلب المواجهة والعمل من جانب الجميع.
وقد زادت الضغط على أفراد «الجيش الأبيض» من الأطقم الطبية التى احتلت مواقع الدفاع الأولى أمام الفيروس المستجد، وحتى يتمكن أفراده من مواصلة المهمة، كانت يتوجب منحهم رعاية خاصة ليواصلوا التعامل مع الضغوط المختلفة لـ «كوفيد-19».
وبدأت وزارة الصحة والسكان فى مصر إطلاق برامج لمتابعة ورعاية الحالة النفسية للأطباء، تحديدا فى مستشفيات العزل. وكان من أبرز هذه المبادرات، الاتفاق مع الأمانة العامة للصحة النفسية التى نسقت بدورها مع د.منى الرخاوي، أستاذة الطب النفسى بجامعة القاهرة، ورئيس الجمعية المصرية للعلاجات الجماعية والعمليات(EAGT).
وتم بالفعل إعلان الحاجة لمتطوعين للمشاركة فى جميع فروع المبادرة «بحث علمي، أعمال فنية، ترجمة، دعاية وإعلان، دوبلاج» وكانت الطبيبة ياسمين محمد حمزة، من الذين استجابوا لدعوة التطوع. ولم تتردد ياسمين، الحاصلة على دبلومة علم النفس الإيجابى من جامعة برنستون بولاية نيوجيرسى الأمريكية، فى تقديم الأوراق المطلوبة و أداء جميع الاختبارات التى أقرتها الأمانة العامة، وأعربت عن سعادتها لاختيارها ضمن فريق المتطوعين والتدريب على برنامج المبادرة.
ولكن التدريب ذاته، وفقا لتوضيح ياسمين، جرى ببعد جديد، حيث تم التنسيق مع الطبيب الأمريكى جريج كروسبي، الخبير بمجال الصحة السلوكية والمدرب الدولى المتخصص فى تصميم خطط تدريب على البرامج المشابهة، وتحديدا برنامج العلاج المعرفى للقلق الناتج عن «كوفيد19».
وأضافت ياسمين أن جلسات التدريب مع كروسبى تمت « أون لاين»، حيث استعرض تجربته فى فبراير الماضى لتوجيه فرق تابعة لمعهد الصين لعلم النفس فى بكين، حيث تم تدريب أكثر من 18 ألف معالج عبر الانترنت.
وعن نتائج المبادرة، أوضحت الدكتورة ياسمين، أن التدريبات مستمرة ويتم تحديثها وفقا لمتطلبات التجربة التى تعتبر جديدة على الإنسانية والأجيال الحالية. ولكن تم بالفعل توجيه فرق من المتطوعين المتدربين نهاية أبريل الماضي، وبداية مايو الحالي، إلى مستشفيات العزل المختلفة. وتم توجيه خدمات الدعم النفسى للأطباء بها.
وتشير ياسمين إلى برنامج إضافي، يتمثل فى دعم الأطباء «أون لاين».
وتتم هذه الجلسات تحت إشراف فريق كبير من الخبراء النفسيين تتقدمهم، الدكتورة منى الرخاوي، ومعها الدكتور نبيل القط، والدكتورة نهى صبرى. وفى نصائح عامة للجمهور بعيدا عن الأطباء المتخصصين، توضح ياسمين عددا من الخطوات التى يتوجب اتباعها لتحسين الأداء النفسى فى مواجهة جائحة كورونا، وما تفرضه من ضغوط. وأبرز هذه الخطوات، محاولة تنويع الأنشطة التى يقوم بها المرء يوميا، والاستفادة القصوى من المتاح فى ضوء أجواء الحظر والتباعد الاجتماعى. وشددت على ضرورة، الموازنة بين الاطلاع على جديد متطلبات مرحلة مواجهة الوباء، وضرورة عدم الاستغراق فى متابعة الأرقام ومستجدات الضحايا والمصابين، بشكل ينال مع المناعة النفسية للمواطن.
رابط دائم: