رئيس مجلس الادارة

عبدالمحسن سلامة

رئيس التحرير

علاء ثابت

رئيس التحرير

علاء ثابت

التدابير الفعالة

يجب أن نثق فى أن جميع تدابير الدولة تتلخص فى جملة واحدة هى «الوقاية خير من العلاج»، وفى وسع كل إنسان أن يتجنب الإصابة بالأمراض المُعدية أو المتوطنة – ولن يكلفه هذا كثيرا أو قليلا من العناء أو المال، فالسلطات الصحية تهتم بشئون وقاية الوطن من تسرب العدوى إليه من الأقطار الخارجية عن طريق «الحجر الصحى» فى المطارات والموانى وعلى الحدود البرية والمراقبة والفحص الطبى للوافدين على البلاد من الخارج وفحص الأغذية وغيرها من البضائع التى قد تكون وسيلة لنقل العدوى، كما تتولى إبادة الحشرات والطفيليات الناقلة للأمراض والتخلص من الفضلات الجافة من قمامة وغيرها والفضلات السائلة وهى المواد البرازية وغيرها المتخلفة من المراحيض ودورات المياه ومعاملتها بطرق ووسائل خاصة لمنع أضرارها الصحية، وتقوم بتنقية المياه وتطهيرها حتى تكون خالية من جراثيم الأمراض، وتباشر تحصين المواطنين ضد الأمراض المُعدية بلا مقابل، ولا تتوانى السلطات الصحية عن إرشاد المواطنين إلى أفضل وسائل الوقاية، ويبقى أن يقوم الأفراد بواجبهم نحو أنفسهم وذويهم فى هذا الشأن، وتتلخص قواعد الوقاية من الأمراض المُعدية فى عزل المرضى بأمراض مُعدية، وتطهير إفرازاتهم وأدواتهم وملابسهم ومفروشاتهم وكل ما يكون قد تلوث بها، وإبادة الحشرات الناقلة للأمراض وهى الذباب والبعوض، والعناية بنظافة المأكولات وتغطيتها لوقايتها من التلوث بالأتربة أو الذباب، وعدم تناول الفاكهة والخضراوات التى تؤكل دون طهى إلا بعد غسلها جيدا، وعدم استعمال فوط أو مناديل أو أكواب أو أدوات طعام الغير، وأن تكون لكل فرد أدواته الخاصة، والإقلاع عن عادة التقبيل والمصافحة باليد فالقُبلة وسيلة لنقل العدوى بالدفتيريا والزكام والانفلونزا والسل، بينما المصافحة تؤدى إلى نقل الكثير من الأمراض المُعدية، واستعمال المنديل عند البصق أو التمخض وتغطية الفم والأنف بالمنديل عند الكُحة أو العطس، والعناية بالنظافة مع مداومة غسل الأيدى قبل تناول الطعام وبعده، والتمتع بالغذاء الصحى المناسب والهواء الطلق والراحة التامة والنوم الكافى والبُعد عن المخدرات والمُسكرات وتجنب الإغراق فى الهموم والأفكار، والامتناع عن زيارة المرضى لضعف مناعتهم، وتجنُب الازدحام وتحاشى الأماكن المزدحمة، والتحصين ضد الأمراض المُعدية فى أوقاتها المحددة وفى مواسم انتشار الأمراض.

 د. مينا بديع عبد الملك

أستاذ رياضيات متفرغ بهندسة الإسكندرية

رابط دائم: 
 
 
 
 
 
اضف تعليقك
البريد الالكترونى
 
الاسم
 
عنوان التعليق
 
التعليق