الفنانة العالمية مادونا «61 عاما» نشرت عبر حسابها الشخصى على «أنستجرام» مجموعة من الأسرار الأسطورية التى تجعلها إلى الآن محتفظة بشبابها وحيويتها، ومن ضمنها حرصها الدائم على الغطس فى حمام جليدى بعد أداء التمرينات الرياضية، حيث له دور كبير فى تنشيط الدورة الدموية والحماية من الكثير من الأمراض، وتشعر ببعض الصعوبة فى القيام بذلك لكنها تفعله فى سبيل الحصول على ما تريده من شباب وحيوية ونضارة.
رابط دائم: