رئيس مجلس الادارة

أحمد السيد النجار

رئيس التحرير

محمد عبد الهادي علام

رئيس التحرير

محمد عبد الهادي علام

إياكم والبدانة

أوضحت دراسة لقسم صحة الطفل بالمركز القومى للبحوث أن 13% من الأطفال المصريين من عمر3 إلى 15 سنة مصابون بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين،

وتدق هذه الدراسة ناقوس خطر يجب أن ننتبه إليه جميعا, فعلينا أن نجنب أطفالنا البدانة لأنها أساس المشكلات، كما ينبغى علينا الاهتمام بأن نقدم لهم الأطعمة الصحية وأهمها الطازجة كالخضراوات والفواكه، والتقليل بقدر الإمكان من تناول الأغذية السريعة التى تحتوى على نسبة عالية من الصوديوم، ومصدره ملح الطعام والدهون المشبعة الضارة, والابتعاد عن الأماكن التى بها هواء ملوث.

مهندسة ـ آية محمد توفيق ــ جامعة الإسكندرية

رابط دائم: 
 
 
 
 
 
اضف تعليقك
البريد الالكترونى
 
الاسم
 
عنوان التعليق
 
التعليق
  • 1
    ^^HR
    2017/04/01 08:04
    0-
    9+

    فى الاطفال: إياكم والتزغيط فالبدانة ليست دليل صحة
    فى الكبار: التهم ماشئت من الطعام مع بذل المجهود اللازم لحرقه،،بعبارة أخرى تناول الطعام المناسب لمجهودك دون زيادات تؤدى الى السمنة وما تسببه من مخاطر صحية
    البريد الالكترونى
     
    الاسم
     
    عنوان التعليق
     
    التعليق