رئيس مجلس الادارة

أحمد السيد النجار

رئيس التحرير

محمد عبد الهادي علام

رئيس التحرير

محمد عبد الهادي علام

كيف تكونين أماً مثالية

منى الشرقاوى
عندما تبدأ مرحلة الأمومة فى حياتك، يبدأ معها دائماً الشعور بالذنب تجاه طفلك، وتنمو لديك مشاعر سلبية تلقائياً وتبدأمعه الشعور بالذنب والتقصير تجاه الصغير، لأنك لم تصلى الى المثالية فى العناية به، وبأنك لست أمًا مثالية، ولكن على كل أم أن تعلم أن المثالية عندها تختلف عن أى أم أخرى

يقول د. أحمد يحيى عبد الحميد أستاذ علم الاجتماع شىء جميل أن تحاول كل أم أن تصل لأقصى استطاعتها مع أولادها فى كل مراحل حياتهم، دون الجرى وراء هوس المثالية حتى لا تخسر نفسها وتخسر جزءاً كبيراً من حياتها مع أولادها لأنها بشر قبل كونها أما. ومع ذلك نجد أن المثالية فى إتقان أى عمل ليست مستحيلة، فهناك قائمة بالواجبات يمكن ترتيبها وإعدادها بمجرد معرفتها إنها حامل حتى تستطيع أن تكون أماً مثالية.

أولًا جهزى نفسك للأمومة

إن كان هذا هو طفلك الأول، فستكون الأمومة عالمًا جديدًا بالنسبة لك، يمكنك معرفته عن طريق القراءة، فتكون هى الطريق لمعرفة كل ما يتعلق برعاية طفلك الجسدية والصحية والنفسية، إبحثى عن كتب أسلوبها بسيط تفيدك فى تربية الأطفال.

ثانيًا حددى واجباتك قبل كل مرحلة.

- واجباتك للطفل الرضيع

بعد معرفة كل المعلومات المهمة سواء كانت علمية أو تربوية أو نفسية أو صحية، عن طريق القراءة، ستأتى مرحلة التطبيق، فيمكنك وضع جدولً أسبوعى لطفلك فيه كل احتياجاته، مع وضع توقيتات ثابتة لكل نشاط ستقومين به مع طفلك، وفى نهاية الأسبوع قيمى أداءك، وإذا شعرت أنه مفيد اجعلى جدول ما يحتاجه طفلك عادة ترافقك.

- واجبات الأمومة لطفل عمره من 3- 5 سنوات.

فى هذه السن يبدأ الطفل فى محاولة اكتشاف العالم من حوله بطرق كثيرة متنوعة، لذلك ستجدين هذه الفترة مختلفة عن سابقتها ومليئة بتجارب جديدة، لذلك استمرى فى وضع جدول المهام، ولكن بالتأكيد ستضيفين عليه أنشطة أكثر، وسيكون عليك الاستعانة بكتب تناسب هذه المرحلة.

- واجباتك تجاه نفسك.

ومع كل هذه المسئوليات لا تنسى الاعتناء بنفسك، لأن المثالية لن تأتى أبداً دون أن تعتنى بنفسك، لذلك لابد من تنظيم الوقت مابين العمل وأعمال المنزل وبعض التمارين الرياضية البسيطة، مع تلبية احتياجات زوجك، واللعب مع طفلك حتى ولو كان لبعض الوقت فإن هذا يسعده دون أن ما تتحملى فوق طاقتك لأنك فى النهاية بشر ، مع الاقتناع إنه لا يوجد سيدة مثالية فى كل شىء، وأن أهم شىء فى الأمومة هو أن الطفل يجد حضنك عندما يحتاجه، و قلبا يحس به، وعقلا يفكر له.

رابط دائم: 
 
 
 
 
 
اضف تعليقك
البريد الالكترونى
 
الاسم
 
عنوان التعليق
 
التعليق