سجائر أكثر تعنى «آلام ظهر» أشد!

واستطرد أن هذا الألم يزيد مع متغيرات كثيرة مثل نوع النشاط والحركة والتحميل الزائد على العمود الفقرى خاصة إذا كان بطريقة خاطئة، كما أنه أكثر شيوعا بين النساء خاصة مع تقدم العمر، وفى حالات السمنة أو مع العادات السيئة، وأهمها التدخين. وأوضح أن التدخين يؤدى الى قصور فى الدورة الدموية لعظام وغضاريف العمود الفقرى مما يؤدى الى تآكل أسرع، ويزيد من هشاشة المنطقة القطنية، ويزيد كذلك من بروز الغضاريف بين الفقرات، وتكون المحصلة النهائية ضيق القناة الفقارية، وتفاقم آلام الظهر، مؤكدا أنه من البديهيات أن التدخين يصحبه اضطرابات الجهاز التنفسي والكحة المزمنة التى تؤدى الى تسارع الأنزلاق الغضروفى. وأشار د. محمد سليمان إلى أنه من أكثر الدراسات تأكيدا لكون التدخين سببا مباشرا لآلام الظهر ففى دراسة كندية أُجريت على توأم متماثل أحدهما اعتاد التدخين بشراهة بينما لم يدخن الآخر على الإطلاق، فأظهرت الدراسة أن الأول عانى من آلام مبرحة مزمنة بالعمود الفقرى، مع زيادة هشاشة عظام العمود الفقرى، بينما نجا الثانى من ذلك.وتأكيدا لما أشار إليه د.محمد سليمان، أكدت دراسة مصرية حديثة -بإشراف د.مشيرة درويش أستاذة العلاج الطبيعى لاضطرابات الجهاز العصبى وجراحاتها- أن غير المدخنين يستجيبون بصورة أحسن وأسرع بكثير لجلسات العلاج الطبيعى عن المدخنين الذين يعانون من آلام الظهر. كما أثبتت الدراسة العلاقة الطردية بين عدد السجائر التى يدخنها المريض بألم أسفل الظهر يوميا (20 سيجارة فى اليوم)، وعدد السنوات التى مارس فيها التدخين (10سنوات فى المتوسط) مع شدة الآلم، ودرجته أسفل الظهر.