الخريف .. برىء من الاكتئاب

تخيل كل هذا الجمال، ثم يتحدث العلماء عن «اكتئاب الخريف»!

فبالرغم من الدراسات العلمية التى تؤكد ارتباط تدهور الحالة النفسية بتغير الفصول، إلا أن جمال الطبيعة فى الخريف له بهجة لا تخطئها العين ولا ينكرها القلب، بالنسبة لكثيرين يعتبرونه أفضل فصول السنة على الإطلاق.

فجأة تفترش الأرض سجادة من أوراق الشجر بألوان تتدرج من الأصفر وحتى البنى، وتظهر فروع الشجر حرة من كل شىء وكأنها فى هدنة قبل أن تكتسى من جديد بخضار يجدد شبابها.

فرصة عظيمة للمشى فى الشوارع بحرية دون شمس حارقة أو برودة قارسة .. ملابس لا خفيفة ولا ثقيلة .. لا عرق ولا برودة أطراف.. درس فى الوسطية يلقنه الخريف للكون.

افتح أبواب روحك للخريف، وثق أنك بذلك وضعت قدميك على أول طريق الربيع.