البشرة النقية الخالية من التجاعيد أهم ما يميز اليابانيات حتى قد نظن أنهن لاتصيبهن الشيخوخة أبدا فهل هى الجينات فقط أم أن هناك أسرار لا نعرفها للعناية بالبشرة.
يقول موقع «برايت سايد» الأمريكى أن لدى المرأة اليابانية تقاليد متوارثة عبر الأجيال للعناية بالبشرة أولها الغسول اليومى بماء الأرز صباحا ومساءا وأما فى طريقة تحضيره هى بنقع الأرز فى الماء لمدة يوم كامل ثم نقله إلى زجاجة ووضعه فى الثلاجة واستخدامه كغسول يومى للوجه.
وأما السر الثانى فهو أن اليابانيات لا يغسلن وجوههن بالأيدى، كما نفعل بل يستخدمن الليفة الطبية الناعمة لتدليك الوجه وتنظيفه ويستخدمنها مع أى منتج يضعنه على الوجه، أعشاب البحر هى السر الثالث ويمكنك استخدامه كمسحوق وإضافة الماء وزيت الزيتون إليه وعمل قناع للوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر وهو يشد البشرة ويزيل الشوائب ويعطيها اللمعان المحبب ويقلل ظهور التجاعيد، وبالطبع فاليابانيين عموما يركزون فى طعامهم على الخضراوات الطازجة والحبوب والأسماك ويتناولون كميات أقل من أى شعب من اللحوم والبروتين الحيوانى وهو بالطبع ما يقلل مشاكل البشرة ويؤخر التجاعيد ويمنع ظهور الحبوب.
وبالرغم من سهولة الحصول على منتجات الكولاجين حاليا من الصيدليات وبأسعار متفاوتة إلا إن اليابانيات يدركن أهمية إنتاج الجسم للكولاجين الطبيعى وبالتالى حريصات على تناول أنواع الشوربة التى تحتوى على العظام والأسماك وبياض البيض بكميات كبيرة ولذلك تبدو بشرتهن دائمة الشباب والنضارة.
زيت زهرة الكاميليا هو سر من الأسرار اليابانية التى لا نعرفها فهن يستخدمن هذا الزيت كمرطب للشعر والبشرة لغناه بالمواد المضادة للأكسدة كما أنه غنى بالفيتامينات والأحماض المفيدة للجلد وهو أيضا عنصر أساسى فى اغلب منتجات مستحضرات التجميل اليابانية
الشاى الأخضر طريق سهل للحصول على بشرة متألقة بتناول كميات كبيرة منه وفى نفس الوقت استخدامه كقناع للبشرة بإضافة مسحوق الشاى إلى العسل والماء وتركه على الوجه لمدة 20 دقيقه ثم شطفه بالماء الفاتر.
مساج الوجه اليابانى أصبح معروفا فى العالم كله وهو طريقة بسيطة لتدليك الوجه بأطراف الأصابع باستخدام زيت أو كريم للبشرة لعدة دقائق يوميا فهو طريقة جيدة لتنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا البشرة
أخيرا فاليابانيات يتعاملن مع الكريمات الواقية من الشمس كجزء أساسى من الروتين اليومى ولا يمكنهن الخروج للشمس بدونه ويتبعن الإرشادات بدقة ولذلك فبشرتهن خالية من البقع والتصبغات الشمسية.