- إذا كنت ستخرجين أثناء الظهيرة تحت أشعة الشمس لفترة طويلة، ولا تضعين أى شيء على رأسك، استخدمى كونديشنر يتم تركه على الشعر دون شطفه ويحتوى على واق شمسى قبل الخروج. أما فى حال وضع الواقى الشمسى العادى على الشعر، احرصى على غسله بشامبو منظف عميق حين تعودين إلى المنزل، أوارتدى وشاحاً أو قبعة من اللون الفاتح يفضل اللون الأبيض لحماية شعرك من الشمس، ولكن احرصى على ألا تكون ضيّقة جداً بحيث تعيق الدورة الدموية فى فروة الرأس، و قلّلى من استخدامك للأجهزة الساخنة على الشعر مثل مجفف الشعر و"الفير" لتجعيد الشعر. إذا احتجت إلى استخدام جهاز ساخن، استخدمى «كونديشنر» يترك على الشعر دون شطفه قبل استخدام الجهاز، و تجنبى غسل شعرك بالماء الساخن، بل استخدمى الماء الدافئ أو الفاتر بدلاً من ذلك، فالحرارة قد تجفف وتتلف الشعر والبشرة، ومن المهم الحفاظ على مستوى الرطوبة فى جسمك للحصول على شعر صحى وكذلك من أجل صحتك، لذلك احرصى على تناول كمية كافية من الماء، و تجنبى منتجات الشعر التى تحتوى على «الفورمالديهايد» أو الكحول والتى تجفف الشعر وحاولى استخدام المنتجات الطبيعية التى هى ألطف، وحاولى تقليل عدد مرات غسل الشعر بالشامبو لأنه يجرّده من الرطوبة، ويمكنك الاستعانة بالشامبو الجاف بين الحين والآخر أو استبداله ببودرة الأطفال، فقط رشى القليل منها على الشعر واستخدمى المشط لتمشيط الشعر، واستخدام شامبو مرطب هو ألطف من الشامبو العادى فى الصيف، واستخدمى آخر منظفاً بعد السباحة لإزالة الكلور أو الملح أو أى بقايا على شعرك، فالكلور يجفف الشعر جداً إذا لم يتم غسله، أما قبل النزول إلى البحر أو حمام السباحة فبلليه لتقليل امتصاصه للكلور أو الملح.

«الكحكة» على البحر

- قومى بقص أطراف شعرك من كل ستة إلى ثمانية أسابيع، وذلك لتجعليه ينمو بشكل أسرع، وخاصة فى الأشهر الحارة جدا، لتتجنبى تطايره وتقصفه بسبب الحرارة والرطوبة، ويمكنك عقد شعرك أو تجديله أو رفعه للأعلى على شكل «كحكة» على البحر أو أثناء النوم مما يساعد على تماسكه، كما أن وضع «الكونديشنر» على المناطق العرضة للتطاير يساعد على إعادة ترطيب المناطق الجافة من الشعر، وعلى العكس حين يكون شعرك رطباًاحبسى الرطوبة فى الداخل عن طريق شطف الشعر بالماء البارد، وهذا يساعد أيضاً على زيادة بريقه .