رئيس مجلس الادارة

أحمد السيد النجار

رئيس التحرير

محمد عبد الهادي علام

رئيس التحرير

محمد عبد الهادي علام

المراة والطفل
شجعى طفلك على الادخار بـ «الحصالة»
0
628
الأموال المطلقة مفسدة للأبناء.. هذا ما تقوله ميلندا زوجة بل جيتس أغنى رجل فى العالم، ولذلك فهى تعطى أبناءها ما يكفيهم من المص...
نقص الماء يسبب الاكتئاب والتوتر
0
11222
الماء هو المكون الرئيسى للخلايا والأنسجة والأعضاء، والجسم لا يمكن أن ينتج ما يكفى من المياه عن طريق عملية التمثيل الغذائى أو ...
سفرة شهية فى رمضان
0
539
القراقيش بالشمر والينسون

اقرأ ايضا

العدد 47322 | 30/6/2016
هل نحن متفائلون أم متشائمون أم خليط منهما؟
1
1026
وسط أى أزمة تجدنا نحن المصريين، غاية فى التفاؤل والانشراح والحبور، مع أن لا الظروف مشجعة.. ولا الأحداث تبعث على التفاؤل.
بعد 3 أعوام على 30يونيو
مطالب المرأة لإصلاح أحوال الوطن
0
386
إصلاح أحوال المرأة ما هو إلا إصلاح أحول البلاد والمجتمع.. فهى لا تعيش فى عالم خاص بها فكل تقدم لها يصلح من أحوالها وأحوال أسر...
«القائمة» للمحافظة على حقوق العروس
0
527
الاستشارات القانونية للأسرة لم تعد رفاهية أو مجرد لافتات لا يلجأ اليها صاحب مشكلة، من أجل ذلك نظم مركز النيل للاعلام بالإسكند...
إطلالة جديدة للمرأة بعد الأربعين
0
816
تعانى الكثير من السيدات اللاتى تجاوزن سن الأربعين من عدم تحقيق حلم الرشاقة بعد إتباعهن أكثر من نظام غذائى.. وترجع الدراسات ال...
مواطنة أبنائنا.. مسئوليتنا جميعا
0
1187
كيف يمكننا تربية أبنائنا على ثقافة المواطنة كى يعرف الطفل حقوقه وواجباته نحو وطنه منذ الصغر؟.. وماهو دور الدولة فى تنمية هذا ...
نصائح للحامل.. احذرى التوتر والسمنة
0
574
التوتر والسمنة من أخطر الأمور خلال فترتى الحمل والرضاعة، لذا يجب تجنبهما مع ضرورة ممارسة الرياضة التى تساعد على الحفاظ على ال...
المشروبات «الدايت» تزيد الوزن
0
14047
المشروبات الغازية «الدايت» والسكر الصناعى والمنتجات التى تحتوى عليه أصبحت تلقى إقبالا كبيرا من بين النساء والمراهقات بصفة خاص...

العدد 47321 | 28/6/2016
السمك ضرورى على مائدة رمضان
0
770
إذا كنت من الذين لايحبون أكل السمك فى رمضان..فإعملي أن السمك يعد غذاء كاملاً للإنسان، لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة، ويسهم ...
الحلوى..زيادة فى الوزن وخسارة فى المناعة
0
507
يتزايد نهم المصريين بالحلوى فى المناسبات الدينية والاجتماعية والتى لا يخلو منها بيت.. إلا أن الإكثار منها له تأثير سلبى.
الصيام يحمى من دهون الكبد
0
1963
الصيام له تأثير إيجابى على صحة الكبد ويعطى طاقة أكبر للجسم ووسيلة لتجديد خلايا الجسم بشكل آمن.

العدد 47320 | 27/6/2016
الأمهات بين القلق والتشجيع فى بطولة الصم لكرة القدم
0
336
حرصا على ادماج ذوى القدرات الخاصة فى المجتمع، قامت وزارة التربية والتعليم بادخال نشاط جديد للطلبة من الصم لتنمية مواهبهم وزيا...
التمر.. غذاء و شفاء
0
1867
تعمر موائد شهر رمضان المبارك بكل ما هو شهى ولذيذ وتبدع حواء فى أصناف المأكولات والمشروبات لأسرتها ولكن يظل التمر هو سيد المائ...
نظرة أمل فى رمضان لأسر الشهداء
0
344
ونحن نعيش أجواء هذه الأيام المباركة من الشهر الكريم شهر الخير بجميع أشكاله وألوانه نتذكر أسر شهداء ثورة 25 يناير وماذا عن أحو...

العدد 47316 | 23/6/2016
احذرى .. البخل يدمر العلاقة الزوجية
1
1462
البخل صفة ذميمة ولأن البخيل شخص منبوذ من أسرته ،ويتسبب في معاناة الزوجة والأبناء ويضرب العلاقات الإنسانية داخل الأسرة..
كـونى جمـيلة دون «ماكيـاج»
0
1183
الجمال دون «ماكياج» هو الجمال الحقيقى, ولكن كثيرا من السيدات لا تتخيل نفسها دونه عندما تخرج الى أى مكان,
ممنوع الدخول بالكعب العالى
0
616
هذا الكعب العالى له مخاطره الصحية، بالرغم من أن بعض جهات العمل تشترط على المرأة ارتداؤه، وهو ماحدث مع موظفة بريطانية الشهر ال...
عودة كعك العيد
0
978
صحيح أن القواعد الصحية تتطلب منا الإقلال بقدر الإمكان من الكعك والبسكوت والبتى فور وغيرها من المعجنات العامرة بالدقيق والسمن ...

العدد 47314 | 21/6/2016
الإجازة الصيفية و«عقدة» الأم العاملة
0
939
أصبح العمل من أولويات الأمور التى تفكر فيها المرأة ليس فقط لإثبات الذات بل أيضا لتلبية الكثير من مطالب الحياة، والمشاركة الما...
للمشمش فى رمضان فوائد بشروط
0
753
للمشمش مذاق خاص محبب لدى الكبار والصغار وفوائده لا تعد ولا تحصى.. وهو الأكثر شعبية فى بلدان أمريكا الشمالية والجنوبية ونيوزيل...
كيف تحمى طفلك من أمراض الكلى؟
0
717
لأن سلامة الأسرة أمانة فى يد المرأة، فهى المسئولة عن التغذية والصحة، عليها أن تنتبه الى الأمراض التى قد تتسلل الى الجسم دون أ...
بحث
الابواب
الابواب الاسبوعية
ملحق الجمعة
جميع حقوق النشر محفوظة لدى مؤسسة الأهرام، ويحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من مؤسسة الأهرام
راسلنا على البريد الإلكتروني [email protected]