رئيس مجلس الادارة

أحمد السيد النجار

رئيس التحرير

محمد عبد الهادي علام

رئيس التحرير

محمد عبد الهادي علام

المراة والطفل
0
749
إذا كنت من الذين لايحبون أكل السمك فى رمضان..فإعملي أن السمك يعد غذاء كاملاً للإنسان، لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة، ويسهم ...
0
486
يتزايد نهم المصريين بالحلوى فى المناسبات الدينية والاجتماعية والتى لا يخلو منها بيت.. إلا أن الإكثار منها له تأثير سلبى.
0
1417
الصيام له تأثير إيجابى على صحة الكبد ويعطى طاقة أكبر للجسم ووسيلة لتجديد خلايا الجسم بشكل آمن.

اقرأ ايضا

العدد 47320 | 27/6/2016
0
294
حرصا على ادماج ذوى القدرات الخاصة فى المجتمع، قامت وزارة التربية والتعليم بادخال نشاط جديد للطلبة من الصم لتنمية مواهبهم وزيا...
0
1825
تعمر موائد شهر رمضان المبارك بكل ما هو شهى ولذيذ وتبدع حواء فى أصناف المأكولات والمشروبات لأسرتها ولكن يظل التمر هو سيد المائ...
0
323
ونحن نعيش أجواء هذه الأيام المباركة من الشهر الكريم شهر الخير بجميع أشكاله وألوانه نتذكر أسر شهداء ثورة 25 يناير وماذا عن أحو...


العدد 47316 | 23/6/2016
1
1273
البخل صفة ذميمة ولأن البخيل شخص منبوذ من أسرته ،ويتسبب في معاناة الزوجة والأبناء ويضرب العلاقات الإنسانية داخل الأسرة..
0
1162
الجمال دون «ماكياج» هو الجمال الحقيقى, ولكن كثيرا من السيدات لا تتخيل نفسها دونه عندما تخرج الى أى مكان,
0
574
هذا الكعب العالى له مخاطره الصحية، بالرغم من أن بعض جهات العمل تشترط على المرأة ارتداؤه، وهو ماحدث مع موظفة بريطانية الشهر ال...
0
873
صحيح أن القواعد الصحية تتطلب منا الإقلال بقدر الإمكان من الكعك والبسكوت والبتى فور وغيرها من المعجنات العامرة بالدقيق والسمن ...


العدد 47314 | 21/6/2016
0
792
أصبح العمل من أولويات الأمور التى تفكر فيها المرأة ليس فقط لإثبات الذات بل أيضا لتلبية الكثير من مطالب الحياة، والمشاركة الما...
0
711
للمشمش مذاق خاص محبب لدى الكبار والصغار وفوائده لا تعد ولا تحصى.. وهو الأكثر شعبية فى بلدان أمريكا الشمالية والجنوبية ونيوزيل...
0
675
لأن سلامة الأسرة أمانة فى يد المرأة، فهى المسئولة عن التغذية والصحة، عليها أن تنتبه الى الأمراض التى قد تتسلل الى الجسم دون أ...


العدد 47313 | 20/6/2016
2
1022
كثر الحديث فى الآونة الأخيرة عن مستحضرات التجميل الغنية بمادة الكولاجين وأنها تفيد البشرة وتعيد لها شبابها كما تفيد الشعر وتج...
0
14123
فى آخر تقرير صدر للجهاز المركزى للتعبئة العامة والإحصاء بلغ عدد سكان مصر91مليونا ونصف المليون وعدد الأطفال فى مصر تحت سن الـ1...
0
772
خلال فصل الصيف خاصة فى شهر رمضان نكون فى احتياج لتناول المشروبات المثلجة التى تمد الجسم بالطاقة والنشاط بعد الافطار


العدد 47312 | 19/6/2016
0
787
صباح جميل من أيام شهر الصحة والبركة والحيوية.. مضى تقريبا نصف الشهر الكريم وبالتأكيد أنك قد جربت طرقا مختلفة لتناول الطعام حت...
0
712
طبق شهى ولذيذ يمكنك تقديه على مائدة الإفطار، فالبطاطس من الخضراوات المحببة للأطفال والكبار كما أن هذا الطبق يحتوى على قيمة غذ...
0
392
منذ بداية الأجازة ومعظم الأمهات وصل بهم الحال لأن يرددن جملة »متى تنتهى الأجازة؟ » لما تشكل عليهن عبئا كبيرا من وجهة نظر البع...


العدد 47309 | 16/6/2016
1
902
عندما يحل السكون والهدوء بقاهرة المعز، ووقت أذان المغرب تجلس بعض السيدات ساعة الإفطار علي موائد الرحمن في شوارع مصر المختلفة....
0
578
للوهلة الأولى تجذبك ملامحها البسيطة وأسلوبها الراقى وصوتها الخافت لتتحدث معها لساعات طويلة حول طريقتها الجديدة فى طرح حلول لأ...
0
2370
إن الزواج هو اتحاد شخصين برباط أبدى وهذا يعنى أن يتشاركا معا كل الأمور الجيدة والسيئة على حد سواء إلى جانب الأمور المادية وال...
0
694
شهر تكثر فيه العزائم والولائم.. ويطالبك فيه أفراد الأسرة بتقديم مأكولات جديدة على مائدة الإفطار كل يوم.. اليك نقدم مجموعة من ...