''

'الخيانة الزوجية فيروس خطير يهدد المجتمعات العربية، في ظل غياب الأخلاقيات والقيم الدينية، وأصبح منظور الخطأ نسبيًا من فرد إلى آخر؛ فهناك من يعتبر أن التواصل عبر السوشيال ميديا من مكالمات تليفونية'

'حقيقة عندما نتحدث عن أزمة منتصف العمر، لابد أن تكون هناك صراحة مع النفس، وأن تتحدث مع نفسك بكل عمق وصدق عن أهم مرحلة من مراحل الحياة؛ وهي أزمة منتصف العمر التي تبدأ في أواخر الأربعينيات'

'الاستقرار النفسي هو الذي يساعد الإنسان على أن يشعر بقيمته الشخصية، والطمأنينة الداخلية، وهو الذي يجعله قادرًا على أداء الوظائف وإنجاز المهام بصورة منتظمة، ويستطيع الإنسان الذي أنعم الله عليه بالطمأنينة الداخلية أن يحقق أفضل نجاح'

'البرمجة النفسية داخلية؛ أي شيء يحدث داخل النفس؛ وهي تبدأ من مرحلة الطفولة؛ عندما يتمتع الطفل بمستوى عاطفي وسلوكي جيد تجعل عاداته تصبح سلوكيات إيجابية، فيصبح متوافقًا مع ذاته بشكل إيجابي'

'على الرغم من اختلاف منظور السعادة من فرد إلى آخر، فإنهم جميعًا يتفقون في الشعور بها، فالسعادة أمر يصعب تفسيره، فهل هي امتلاك ثروة أم نجاح أم هي أشياء أخرى نمتلكها'

'ليس عيبًا أن نخطئ، ولكن العيب كل العيب أن ندرك أخطاءنا ونتمادى فيها، بل ونبررها، فليس علينا أن نفعل الأخطاء نفسها التي وقعت علينا منذ الصغر، بل يمكننا التخلص من الأشياء التي نراها سلبية وغير مفيدة'