نجلاء محفوظ تكتب:

'النور يأتي من الداخل ويهزم كل ظلام؛ والأمل والإرادة هما وقود كل حياة ناجحة ومن يحرص على تجاوز قسوة الواقع ليصنع أفضل ما يمكنه يفوز حتما بحياة واسعة ترضيه..'

'أسوأ العناد الاستمرار بالخطأ للمكابرة بالاعتذار، وهو ليس دليلًا على القوة - كما يتوهم البعض - ولكنه مؤشر لمخاصمة الذكاء ولتعمد الإضرار بالنفس..'

'خطيبي يعذبني بعدم اهتمامه بي؛ أكلمه فيرد عليَّ "ببرود" وكأنني أتسول منه الاهتمام، للأمانة هذا ليس طبعه؛ هو مريض ولا يغادر الفراش بسبب مرض مؤقت، ولكن هذا لا يعني ألا يهتم بي، لكنه أناني لا يفكر إلا بننفسه "ويرفض" اهتمامي به وكثرة سؤالي عنه في مرضه ورغبتي "الشديدة" في التخفيف عنه ومواساته وتسليته أيضًا بالمزاح معه "لينسى" المرض ويعود لطبيعته المرحة..'

'تستقبل الحياة يوميًا الكثيرون ويرحل عنها الكثيرون أيضًا، ويفوز القليلون بالحياة الحقيقية، ومنهم محمد علي كلاي، وقد يتبادر للذهن أن الحياة الحقيقية تعني النجاح الباهر والشهرة والأموال؛ والمؤكد أن هناك الكثيرين الذين "امتلكوا" ذلك ولكنهم لم يقتربوا من الحياة الحقيقية والتي تتجاوز ذلك إلى عيش حياة "تشبه" صاحبها ويحقق فيها أهدافه ويدافع عن مبادئه بشجاعة ولا يتنازل عنها، ويحول أحلامه لواقع، وكما قال كلاي: ما يجعلني أستمر هو أهدافي، والذي لا يحلم ليست لديه أجنحة..'

'كلنا تعرضنا للتحريض بأوقات وبطرق مختلفة، وأحيانًا ممن كنا نثق بهم ولم نتوقع منهم إيذاءنا، وربما رفضنا بقوة وبحدة من حذرنا منهم واتهمناهم بالغيرة، ثم ثبت أنهم لم يستحقوها..'

'يثبت الواقع أن الصبر هو مفتاح النجاح بكل تفاصيل الحياة ولن يقترب من السعادة والنجاح من يخاصمه ومن لا يحرص على جعله رفيقه وصديقه "المقرب"؛ فالصبر يضاعف القدرات لمواجهة ما نكره بالحياة بأفضل ما يمكن لتقليل الخسائر ولانتزاع بعض المكاسب...'

'لم يتوقع الكثيرون بمختلف أنحاء العالم استمرار فيروس كورونا وتغير أعراضه وزيادة انتشاره بالعالم، بل وأصيب به بعض من "استهانوا" به ومنهم الرئيس الأمريكي السابق ترامب ورئيس الوزراء البريطاني والرئيس البرازيلي ونقدم بالأسطر التالية "مهارات" استخدام الخوف من كورونا للوقاية منه قبل وبعد أخذ اللقاح، ثم التعامل الأفضل مع مريض الكورونا وأخيرًا عند - لا قدر الله - الإصابة بكورونا وبعد التعافي...'

'مهما ضاقت الحياة أو اشتدت الأزمات؛ فانتظار الفرج يمد من "يختاره" ويتشبث به بقوة إضافية وطاقات متنامية؛ تجعله "يزرع" داخله الرغبة في مقاومة ما يؤلمه "ويكره" الانهزام أمامه "ويوقظ" إرادته ويحمي نفسه - بعد الاستعانة بالرحمن بالطبع - من مضاعفة خسائره...'

'يعرف الجميع مكاسب الشكر الدينية، ولكن فوائده النفسية مازالت كالكنز المخبوء، وما يضاعفها ما أثبتته الدراسات والأبحاث العلمية من التأثير الإيجابي الهائل للصحة النفسية على الصحة الجسدية وعلى كل التعاملات اليومية؛ "فيوسع" الحياة ويضاعف القدرات على التعامل الأفضل مع الضغوطات التي تحاصرنا جميعا - بلا هوادة - والتي لا تخلو منها أي حياة....'

'لا يجتمع الدعاء واليأس أبدا؛ كما لا يجتمع الليل والنهار ولا الموت والحياة ولا الضيق والبراح.. الدعاء يمثل الأمل؛ والأمل يوسع الحياة، والبراح يدفع للعمل ويطرد الوجع ويشجع الإنسان على فعل أي شيء يمنحه بعض من الراحة النفسية وهو ما يحتاجه بشدة...'

'نحلم بها؛ ونقترب منها أحيانًا وتهرب منا مرات، ولا غنى عنها للفوز بالحياة الناجحة والسعيدة؛ إنها القوة النفسية التي تعد الأوكسجين وبغيابها أو بنقصها ترتبك تفاصيل الحياة النفسية والصحية والعملية والاجتماعية.. '

' العسل الصافي؛ الخالي من الشوائب من منا لا يحبه؟ تعريف الناصح باللغة العسل الصافي؛ وقيل الخالي من الغل، فالكثيرون يرفضونه والبعض يتقبلونه على مضض، والقلة يعملون بالنصيحة، صرخت سيدة وهي تشكو صديقتها المقربة التي "تدمن"نصحها "وتطاردها" لتتأكد من تنفيذها النصائح.. أضافت بغضب شديد: وكأنني قاصر لا تعرف مصلحتها...'

'لو عرف فان جوخ عظمة موهبته والتأثير الهائل لعبقريته والتغيير الذي أحدثه بالفن؛ لما اهتم يومًا بمضايقات الأوغاد له، ولقاوم أكثر "بؤس" حياته؛ والذي استنزفه نفسيًا وعقليًا، ولتنفس الفرح والزهو بالرسم الذي كان عشقه وشغفه والصلة التي تربطه بالحياة وقال عنه: الوقت الوحيد الذي أحس فيه أنني حي هو عندما أرسم...'

'في عيد الأم ندعو كل أم للفرح بـ"نعمة" الأمومة وتجديد طاقاتها لتستطيع أداء دورها كأم بأفضل ما يمكنها وطرد كل الأفكار السلبية التي تقلل من أهميتها كأم وتتذكر أن "ما يتعلمه الطفل على ركبتي أمه لا يمحى أبدًا"؛ وهو ما قاله الأديب والمفكر الفرنسي فليستيه دي لامنيه، ويثبته الواقع والتاريخ أيضًا الذي يؤكد أهمية الأم في صناعة العباقرة...'

'يعد الأمير هاري نموذجًا يصعب تكراره يوضح كيف يؤدي سوء الاختيار لشريك الحياة "والخضوع" النفسي والعاطفي له لإفساد حياة من يفعله - من الجنسين - وللأمانة ما فعلته ميجان مع هاري يفعله بعض الرجال مع النساء؛ فلا يوجد جنس رائع ويحتكر الفضيلة ويخاصم المكر السيء؛ فالسوء موجود بين الجنسين...'

' الثامن من مارس هو يوم المرأة العالمي ونحتفي به وبحواء بإهدائها وآدم أيضا نماذج واقعية وجميلة ورائعة لنساء تجاوزن المائة من العمر ويعشن بقلب وعقل وروح الشابات لنعرف منهن أكسير الشباب الحقيقي الذي لا يرتبط بالعمر ولا بالمكان ويتحدى الظروف...'

'يربط الكثيرون - من الجنسين - بين الزواج والسعادة؛ ويعطل البعض حياته ويوقفها ويحرم نفسه من فرصه التي يستحقها في السعادة انتظارًا للزواج؛ ويحرم نفسه من التمتع بما لديه باللحظة الحالية وتوسيع حياته ليكون أقل احتياجًا للونس العاطفي ويساعده في حسن الاختيار وليتمهل ولا يندفع كمن يسير بالصحراء ويرى السراب ماءً؛ وهو ما يحدث كثيرًا ويتسبب بفسخ الخطبة أو بالطلاق.'

'الخطبة فرصة لا تعوض لمعرفة كيف "ستسير" الحياة بين الزوجين مستقبلًا؛ ومن يتجاهل هذه الحقيقة - من الجنسين - يدفع الثمن غاليًا؛ فيحكم على نفسه بالعيش بزواج تغيب عنه الفرحة أو يضطر للطلاق لإنقاذ عمره من الضياع بمناكافات ومنغصات..'

'لا شيء بالكون ينير الوجوه ويبهج القلوب وينعش العقول ويمنح الصحة النفسية والجسدية كما يفعل الرضا..'

''