نجلاء محفوظ تكتب:

كورونا والخوف

'كورونا والخوف'

'لم يتوقع الكثيرون بمختلف أنحاء العالم استمرار فيروس كورونا وتغير أعراضه وزيادة انتشاره بالعالم، بل وأصيب به بعض من "استهانوا" به ومنهم الرئيس الأمريكي السابق ترامب ورئيس الوزراء البريطاني والرئيس البرازيلي ونقدم بالأسطر التالية "مهارات" استخدام الخوف من كورونا للوقاية منه قبل وبعد أخذ اللقاح، ثم التعامل الأفضل مع مريض الكورونا وأخيرًا عند - لا قدر الله - الإصابة بكورونا وبعد التعافي...'

'انتظار الفرج'

'مهما ضاقت الحياة أو اشتدت الأزمات؛ فانتظار الفرج يمد من "يختاره" ويتشبث به بقوة إضافية وطاقات متنامية؛ تجعله "يزرع" داخله الرغبة في مقاومة ما يؤلمه "ويكره" الانهزام أمامه "ويوقظ" إرادته ويحمي نفسه - بعد الاستعانة بالرحمن بالطبع - من مضاعفة خسائره...'

'الشكر والصحة النفسية'

'يعرف الجميع مكاسب الشكر الدينية، ولكن فوائده النفسية مازالت كالكنز المخبوء، وما يضاعفها ما أثبتته الدراسات والأبحاث العلمية من التأثير الإيجابي الهائل للصحة النفسية على الصحة الجسدية وعلى كل التعاملات اليومية؛ "فيوسع" الحياة ويضاعف القدرات على التعامل الأفضل مع الضغوطات التي تحاصرنا جميعا - بلا هوادة - والتي لا تخلو منها أي حياة....'

'عن الدعاء واليأس'

'لا يجتمع الدعاء واليأس أبدا؛ كما لا يجتمع الليل والنهار ولا الموت والحياة ولا الضيق والبراح.. الدعاء يمثل الأمل؛ والأمل يوسع الحياة، والبراح يدفع للعمل ويطرد الوجع ويشجع الإنسان على فعل أي شيء يمنحه بعض من الراحة النفسية وهو ما يحتاجه بشدة...'

'رمضان والقوة النفسية'

'نحلم بها؛ ونقترب منها أحيانًا وتهرب منا مرات، ولا غنى عنها للفوز بالحياة الناجحة والسعيدة؛ إنها القوة النفسية التي تعد الأوكسجين وبغيابها أو بنقصها ترتبك تفاصيل الحياة النفسية والصحية والعملية والاجتماعية.. '

'حواء وآدم والنصيحة'

' العسل الصافي؛ الخالي من الشوائب من منا لا يحبه؟ تعريف الناصح باللغة العسل الصافي؛ وقيل الخالي من الغل، فالكثيرون يرفضونه والبعض يتقبلونه على مضض، والقلة يعملون بالنصيحة، صرخت سيدة وهي تشكو صديقتها المقربة التي "تدمن"نصحها "وتطاردها" لتتأكد من تنفيذها النصائح.. أضافت بغضب شديد: وكأنني قاصر لا تعرف مصلحتها...'

'فان جوخ .. أيقونة العبقرية والألم'

'لو عرف فان جوخ عظمة موهبته والتأثير الهائل لعبقريته والتغيير الذي أحدثه بالفن؛ لما اهتم يومًا بمضايقات الأوغاد له، ولقاوم أكثر "بؤس" حياته؛ والذي استنزفه نفسيًا وعقليًا، ولتنفس الفرح والزهو بالرسم الذي كان عشقه وشغفه والصلة التي تربطه بالحياة وقال عنه: الوقت الوحيد الذي أحس فيه أنني حي هو عندما أرسم...'

'الأم وصناعة العباقرة'

'في عيد الأم ندعو كل أم للفرح بـ"نعمة" الأمومة وتجديد طاقاتها لتستطيع أداء دورها كأم بأفضل ما يمكنها وطرد كل الأفكار السلبية التي تقلل من أهميتها كأم وتتذكر أن "ما يتعلمه الطفل على ركبتي أمه لا يمحى أبدًا"؛ وهو ما قاله الأديب والمفكر الفرنسي فليستيه دي لامنيه، ويثبته الواقع والتاريخ أيضًا الذي يؤكد أهمية الأم في صناعة العباقرة...'

'الأمير هاري واختيار شريك الحياة'

'يعد الأمير هاري نموذجًا يصعب تكراره يوضح كيف يؤدي سوء الاختيار لشريك الحياة "والخضوع" النفسي والعاطفي له لإفساد حياة من يفعله - من الجنسين - وللأمانة ما فعلته ميجان مع هاري يفعله بعض الرجال مع النساء؛ فلا يوجد جنس رائع ويحتكر الفضيلة ويخاصم المكر السيء؛ فالسوء موجود بين الجنسين...'

'شابات فوق المائة'

' الثامن من مارس هو يوم المرأة العالمي ونحتفي به وبحواء بإهدائها وآدم أيضا نماذج واقعية وجميلة ورائعة لنساء تجاوزن المائة من العمر ويعشن بقلب وعقل وروح الشابات لنعرف منهن أكسير الشباب الحقيقي الذي لا يرتبط بالعمر ولا بالمكان ويتحدى الظروف...'

' الزواج والسعادة '

'يربط الكثيرون - من الجنسين - بين الزواج والسعادة؛ ويعطل البعض حياته ويوقفها ويحرم نفسه من فرصه التي يستحقها في السعادة انتظارًا للزواج؛ ويحرم نفسه من التمتع بما لديه باللحظة الحالية وتوسيع حياته ليكون أقل احتياجًا للونس العاطفي ويساعده في حسن الاختيار وليتمهل ولا يندفع كمن يسير بالصحراء ويرى السراب ماءً؛ وهو ما يحدث كثيرًا ويتسبب بفسخ الخطبة أو بالطلاق.'

'فسخ الخطبة والسيراميك'

'الخطبة فرصة لا تعوض لمعرفة كيف "ستسير" الحياة بين الزوجين مستقبلًا؛ ومن يتجاهل هذه الحقيقة - من الجنسين - يدفع الثمن غاليًا؛ فيحكم على نفسه بالعيش بزواج تغيب عنه الفرحة أو يضطر للطلاق لإنقاذ عمره من الضياع بمناكافات ومنغصات..'

'الرضا والجنة والجحيم'

'لا شيء بالكون ينير الوجوه ويبهج القلوب وينعش العقول ويمنح الصحة النفسية والجسدية كما يفعل الرضا..'

الاكثر قراءة