دراسة تحذر من الجلوس لفترات طويلة
1/16/2024 1:39:00 AM
أشارت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين تبلغ أعمارهم 60 عاما فما فوق والذين يقضون فترات طويلة في الإنخراط في أنشطة خاملة، مثل مشاهدة التلفزيون أو الجلوس
نصائح للتخلص من مخاطر الجلوس لفترات طويلة
1/23/2023 4:42:00 PM
قد يضطر كثير من الناس إلى الجلوس لفترات طويلة، خاصة خلال العمل المكتبي، وهو ما ينطوي على مخاطر صحية أبرزها زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والاكتئاب.