د. محمد فايز فرحات
محمد إبراهيم الدسوقي
31/08/2026 01:12:00 م
أطعمة غنية بالكالسيوم لدعم صحة العظام والأسنان
25/08/2026 04:28:00 م
تمكنت مديرية التموين والتجارة الداخلية، بمحافظة الفيوم، من ضبط طن و 900 كجم دقيق بلدي مدعم محظور بيعه أو تداوله قبل بيعه بالسوق السوداء، وواقعة تصرف في
19/08/2026 11:33:00 م
شنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة كفرالشيخ، اليوم الأربعاء ، حملة تموينية مكبرة بدائرة إدارة تموين كفرالشيخ بالاشتراك مع إدارة الطب البيطري،
12/08/2026 05:17:00 م
في الوقت الذي أصبح فيه الزبادي اليوناني حاضرًا بشكل واضح على أرفف المتاجر، يلاحظ المستهلك فارقًا في السعر بينه وبين الزبادي التقليدي، وهو ما يفتح باب التساؤل
10/08/2026 01:55:00 م
يُعد الزبادي من أكثر الأطعمة شيوعًا على موائد الكثيرين، ويحرص البعض على تناوله يوميًا لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة مثل البروتين والكالسيوم والبكتيريا
09/08/2026 04:19:00 م
يعتمد ترطيب الجسم على كمية الماء التي تشربها، وكذلك على الماء الموجود في الطعام . وتشير منظمة الصحة العالمية إلى أن الماء هو الخيار الأمثل لتلبية الاحتياجات
18/08/2026 12:54:00 م
يعتبر الزبادي المثلج بالفواكه من أفضل الحلويات الصيفية التي تجمع بين الطعم المنعش والقيمة الغذائية، إذ يحتوي على الزبادي الغني بالبروتين والكالسيوم، إلى
02/08/2026 06:39:00 م
ربما حان الوقت للتخلي عن البيض والخبز المحمص على الفطور، إذ تشير أبحاث جديدة إلى أن تناول الزبادي الطبيعي صباحا قد يساهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية.
13/07/2026 02:24:00 م
مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد فقدان الجسم للسوائل والأملاح من خلال التعرق، وهو ما قد يؤثر في مستويات ضغط الدم، خاصة لدى المرضى الذين يتناولون أدوية خافضة
07/07/2026 12:44:00 م
يعد سموذي المانجو والزبادي من أكثر المشروبات الصيفية التي تجمع بين المذاق المنعش والقوام الكريمي، إذ يفضل الكثيرون تناوله خلال الأيام الحارة لما يمنحه
16/06/2026 03:54:00 م
عندما يشاهد الجمهور لاعبي المنتخبات يركضون لمسافات طويلة ويحافظون على تركيزهم طوال 90 دقيقة أو أكثر، قد يظن
30/05/2026 10:58:00 ص
تُعد وجبات اللحوم الدسمة من أكثر الأطعمة التي تمنح شعورًا بالشبع، لكنها في المقابل قد تترك خلفها ثقلًا مزعجًا في المعدة وإرهاقًا في الجهاز الهضمي. وبين
11/05/2026 02:08:00 م
تمكن فرع هيئة سلامة الغذاء بالغربية، من ضبط مخزن غير مرخص للسلع الغذائية بمركز قطور، وبداخله 8 طن زيت نخيل وسمن مجهولة المصدر، و1872 علبة زبادى منتهية الصلاحية.
11/05/2026 03:24:00 م
ربما بدأت صباحك بوجبة شوفان مغطاة بالعسل، وتناولت غداءك سلطة كينوا مع زيت الزيتون، وقضيت يومك تتجنب الوجبات السريعة، لكن المفاجأة الصادمة تنتظرك فوق الميزان : الوزن ثابت أو ربما يزداد
10/05/2026 11:50:00 ص
هل أنفقتِ ثروة على كريمات حب الشباب والترطيب ولم تجدي نتيجة؟ ربما كنتِ تبحثين في المكان الخطأ تشير أحدث الدراسات الطبية إلى وجود ارتباط وثيق يُسمى محور
17/04/2026 11:31:00 ص
لطالما كان ما نضعه في أطباقنا يعكس أكثر من مجرد ذوق شخصي؛ إنه مرآة للتحولات السياسية، والاقتصادية، والتكنولوجية. من أطباق عصر الكساد الكبير إلى الوجبات
31/03/2026 04:27:00 م
في عصر تزدحم فيه الرفوف بمستحضرات التجميل وكثرة الوصفات لحل مشاكل البشرة، يبرز سؤال جوهري: هل لا يزال لماسك الزبادي بالخيار مكان في روتين المرأة العصرية؟
30/03/2026 01:26:00 م
تمكنت مديرية التموين والتجارة الداخلية، بمحافظة الفيوم، ضبط 74 مخالفة تموينية متنوعة بقرى ومراكز المحافظة، في حملات تموينية مكبرة على الأسواق، لضبط الأسعار والسلع الغذائية الفاسدة ومنتهية الصلاحية.
17/03/2026 03:31:00 م
يحتل الزبادي مكانة ثابتة على مائدة السحور لدى كثير من الأسر، ليس فقط لخفته وسهولة تناوله، بل لما يمنحه من إحساس بالراحة الهضمية خلال ساعات الصيام الطويلة.
24/01/2026 06:57:00 ص
في موجة جديدة من تريندات الأكل، تصدّرت المعكرونة التركية قوائم البحث ومقاطع الريلز على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما لفتت الأنظار بشكلها الشهي وطريقتها