• EN
  • FR
  •  |
  • الخميس 19 فبراير 2026
  • | اشتراكات|
  • اتصل بنا
رئيس مجلس الإدارة

د. محمد فايز فرحات

رئيس التحرير

محمد إبراهيم الدسوقي

  • الأهرام اليومي
  • الرئيسية
  • أخبار
  • محافظات
  • أهلا رمضان
  • مطبخ رمضان
  • حـوادث
  • اقتصاد
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • مالتيميديا
  • ملفات
  • المزيد
    منوعات ذاكرة التاريخ عرب وعالم النشرة الاقتصادية آراء تحقيقات اتصالات وتكنولوجيا
إنتر ميلان يسعى إلى تجاوز خسارته الأوروبية في مواجهة ليتشي بالدوري الإيطالي | الداخلية تواصل ملاحقة المركبات المخالفة للملصق الإلكتروني | المرور تواصل رفع السيارات المتروكة والمتهالكة لمنع الحوادث بالطريق العام | تجديد حبس أبطال فيديو التعدي على الحلاق بـ"المنيرة الغربية" | الأمم المتحدة: لا يمكن ترك مستقبل الذكاء الاصطناعي لأهواء قلة من "المليارديرات" | الكشف عن عقوبة رامي ربيعة في الدوري الإماراتي | البرازيل تسعى إلى زيادة حجم التبادل التجاري مع الهند إلى 20 مليار دولار بحلول 2026 | خلال زيارته للهند.. ماكرون يؤكد : أوروبا "بيئة آمنة" للذكاء الاصطناعي | باكستان تمدد حظر تحليق الطائرات الهندية فى مجالها الجوى حتى 23 مارس المقبل | رئيس الوزراء الهندي يعلن إطلاق رؤية بلاده لمجال الذكاء الاصطناعي |

نتائج البحث عن : التغذية السليمة

  1. الرئيسية
  2. التغذية السليمة

«من أول يوم».. حملة لحماية الأجنّة من التشوهات تحت مظلة "100 مليون صحة"

2/11/2026 7:47:00 PM

انطلقت حملة من أول يوم ، في خمس محافظات كمرحلة أولى، بهدف تعزيز الوعي بأهمية التغذية السليمة واستخدام حمض الفوليك للحد من معدلات تشوهات الأجنة لدى الحوامل،

كيف تتغلب على النسيان وتحسن ذاكرتك؟

1/31/2026 3:08:00 PM

يواجه كل شخص لحظات ينسى فيها مكان مفاتيحه أو أسماء أشخاص قابلهم للتو. لكن متى يتحول النسيان من ظاهرة طبيعية إلى مشكلة صحية؟ في هذا التحقيق، نستعرض درجات

10 أطعمة ينصح بها الخبراء لمحاربة التعب والإرهاق

12/12/2025 10:13:00 AM

الشعور بالنشاط طوال اليوم هدف شائع، وإن لم يكن من السهل تحقيقه دائمًا. ووفقًا لأخصائية التغذية المعتمدة لورين ماناكر ، فإن التغذية السليمة تُحدث فرقًا

تضامن المنوفية تطلق «كفالة طفل يتيم».. مبادرة صحية وتعليمية ومعيشية لدعم الأيتام| صور

12/10/2025 1:34:00 PM

أطلقت مديرية التضامن الاجتماعي بالمنوفية، بالتعاون مع جمعية الأورمان، مبادرة كفالة طفل يتيم لدعم الأطفال الأيتام في قرى ومراكز المحافظة، عبر توفير الرعاية

تدريب معلمات وأولياء الأمور على التغذية السليمة بمدارس التعليم المجتمعي بسوهاج| صور

12/3/2025 2:06:00 PM

شهد الدكتور محمد السيد، وكيل وزارة التربية والتعليم بسوهاج، فعاليات المرحلة الثانية من تدريب معلمات التعليم المجتمعي وأولياء الأمور على التغذية السليمة،

أشرف صبحي يبحث تعزيز التكامل بين الطب الرياضي وبرامج التنمية الرياضية

11/19/2025 11:58:00 AM

عقد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، اجتماعاً موسعاً مع القيادات والكوادر الجديدة، بعد إجراء سلسلة من التعديلات الداخلية بالوزارة، لمناقشة خطة تطوير

الفرق بين فيتامين D وD3 وأعراض نقص كل منهما

11/11/2025 7:38:00 PM

التغذية السليمة هي تلك التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لكسبه مزيدًا من الصحة والنشاط وإلا فإن نقص الأنواع المتنوعة من الفيتامينات

التغذية الصحيحة «بداية» التفوق.. وجبات «ترفع» التركيز وتقوي الذاكرة

10/30/2025 2:29:00 PM

تمثل التغذية السليمة حجر الأساس في بناء صحة الأطفال الجسدية والعقلية، حيث يلعب الغذاء دورًا محوريًا في تحسين القدرة على التركيز، وتنشيط الذاكرة، وتعزيز التحصيل الدراسي.

ندوة صحية بسفاجا تناقش التغذية السليمة وفترة المراهقة وأضرار المضادات الحيوية | صور

10/1/2025 5:07:00 PM

نظمت إدارة التثقيف الصحي بالإدارة الصحية ندوة توعوية استهدفت رفع الوعي الصحي لدى المواطنين، وذلك برعاية الدكتور محمد أسامة مدير الإدارة الصحية بسفاجا،

تنويع الوجبات لتجنب الملل.. ما هو «اللانش بوكس» المثالي لطفلك في المدرسة؟

9/15/2025 3:41:00 PM

يواجه الكثير من الآباء والأمهات تحديًا يوميًا في تحضير وجبات صحية وسريعة لأطفالهم لتناولها في المدرسة، فمع ضيق الوقت في الصباح، غالبًا ما نلجأ إلى خيارات

فحص 38 مواطنا في قافلة طبية شاملة بالمنتزه ثان بالإسكندرية

9/13/2025 7:42:00 PM

نفذ حي ثان المنتزة بالإسكندرية بالتنسيق مع الجهات الطبية قافلة صحية توعوية بمقر جمعية المعمورة الخيرية، شملت ندوات تثقيفية عن التغذية السليمة، الأورام

ما هي الأيام المفضلة لبدء الروتين الصحي؟

8/25/2025 2:40:00 PM

غالبًا ما ينتظر الناس توقيتًا مثاليًا للبدء في اتباع عادات صحية جديدة مثل ممارسة الرياضة، اتباع نظام غذائي متوازن، أو التوقف عن التدخين. ووفقًا لدراسة

مع انتشار نزلات البرد والإنفلونزا.. استشاري التغذية يقدم وصفة طبيعية لتعزيز المناعة

8/25/2025 9:50:00 AM

مبادرة «اطمن» تصل لـ56 مواطنًا بحي شرق الإسكندرية

7/18/2025 10:30:00 PM

نظّم حي شرق الإسكندرية، بالتنسيق مع منطقة شرق الطبية، يومًا طبيًا مجانيًا ضمن فعاليات مبادرة انزل وشارك واطمن ، تنفيذًا لتكليفات الفريق أحمد خالد، محافظ

أوقاف البحر الأحمر تنظم محاضرة «أسس التغذية السليمة» للأطفال بالغردقة| صور

7/14/2025 11:22:00 AM

نظمت مديرية أوقاف البحر الأحمر، بالتعاون مع مديرية الشئون الصحية ومجمع إعلام الغردقة، محاضرة توعوية للأطفال بمسجد الغفور الرحيم بمدينة الغردقة تحت عنوان

5 أطعمة تعزز صحة العظام وتمنع هشاشتها.. تناولها يوميًا

6/25/2025 12:32:00 PM

العناية بصحة العظام تبدأ من الطبق اليومي، إذ توفر بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية والخضراوات الورقية والبقوليات دعمًا فعّالًا للعظام دون الحاجة للمكملات.

نائبة وزير الصحة: "طب الأسرة" برنامج شامل للنهوض بالأجيال في المناطق الأكثر احتياجًا

5/26/2025 10:47:00 AM

أكدت نائب وزير الصحة والسكان الدكتورة عبلة الألفي أن البرنامج التدريبي لطب الأسرة وصحة الطفل يمثل خطوة محورية في تعزيز خدمات الرعاية الصحية الأولية، ويستهدف

"القومي للبحوث": "صحتك في الامتحانات" تقدم عدة إرشادات لدعم تركيز الطلاب وتقوية مناعتهم

5/12/2025 11:13:00 AM

قالت أستاذ التغذية الطبية بالمركز القومي للبحوث الدكتورة يسر الكاظم: إن مبادرة صحتك في الامتحانات التي أطلقها المركز تأتي بالتزامن مع اقتراب امتحانات

«ورشة تفاعلية عن أهمية التغذية السليمة» بمركز تدريب مصارعة المشروع القومي للموهبة بكفرالشيخ| صور

5/10/2025 6:07:00 PM

نظم مركز تدريب مصارعة المشروع القومي للموهبة والبطل الأوليمبى بكفر الشيخ، بمدينة بيلا ورشة تفاعلية عن أهمية التغذية السليمة في بناء القوة البدنية،و المعد

5 مشكلات صحية تحدث لك في رمضان.. كيف تتعامل معها؟

3/21/2025 2:03:00 PM

يشتكي الصائمون من بعض الأعراض الصحية التي قد تتسبب في إزعاجهم طول شهر رمضان الكريم، وتنحصر هذه الأعراض في 5 مشكلات، ورغم أن الصائم يصاب بها نظرًا لعدم

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالى
  • الأخيرة
الأكثر قراءة
سعر الذهب اليوم الخميس 19 فبراير 2026 في مصر صباحًا
​​​‎دعاء السحور اليوم الأول من رمضان 2026.. وقت يتنزل فيه الله إلى السماء الدنيا
موعد الإفطار والسحور.. مواقيت الصلاة اليوم الخميس 19 فبراير 2026 في القاهرة والمحافظات
بث مباشر.. كلمة وزير الخارجية في جلسة مجلس الأمن بشأن القضية الفلسطينية
‏مسلسل "رأس الأفعى" الحلقة الأولى .. مطاردات وسباق مع الزمن لإحباط عمليات إرهابية متسلسلة
تعرف على مواعيد عمل البنوك خلال رمضان 2026
"درش" يتصدر التريند مع انطلاق أولى حلقاته.. مصطفى شعبان يشعل سباق رمضان| صور
تأهب إسرائيلي.. "CNN" تكشف موعد الهجوم "الوشيك" على إيران
حظك اليوم الخميس 19 فبراير 2026.. تعرف على الأبراج الأكثر حظًا في التقدم المهني والعاطفي
انطلاقة قوية لـ «علي كلاي».. أحمد العوضي ملاكم ناجح وصراعات عائلية تشتعل في الحلقة الأولى
نجوم «دولة التلاوة» يحيون أولى ليالي رمضان في المساجد الكبرى بأجواء إيمانية مهيبة| صور
سعر الدولار اليوم الخميس 19 فبراير في البنوك
عاجل
  • الأمم المتحدة: لا يمكن ترك مستقبل الذكاء الاصطناعي لأهواء قلة من "المليارديرات"
  • أخبار
  • محافظات
  • أهلا رمضان
  • مطبخ رمضان
  • حـوادث
  • اقتصاد
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • منوعات
  • ذاكرة التاريخ
  • عرب وعالم
  • النشرة الاقتصادية
  • آراء
  • تحقيقات
  • اتصالات وتكنولوجيا