نتائج البحث عن : الأطعمة النباتية

30/08/2026 04:17:00 م

يعتقد كثيرون أن العمر المتوقع يُحدد إلى حد كبير بالجينات، لكن اتضح أن للوراثة دورًا أصغر بكثير مما كان يُعتقد سابقًا، وأن العوامل البيئية كالنظام الغذائي ونمط الحياة هي المفتاح الحقيقي.

20/08/2026 03:32:00 م

تُركز البقوليات وفول الصويا البروتين والألياف في نفس الحصة، وهو مزيج تربطه المنظمات الدولية وقواعد بيانات تكوين الأغذية الرسمية بنظام غذائي متوازن، وشعور أكبر بالشبع، ومساهمة غذائية أوسع.

26/01/2026 07:18:00 م

في وقت كان فيه العلم ينظر إلى تدهور الدماغ كعملية حتمية مرتبطة بالتقدم في العمر، ظهر الدكتور رودولف إي. تانزي، أستاذ علم الأعصاب في جامعة هارفارد والمدير

28/09/2025 03:42:00 م

في السنوات الأخيرة، تحولت بذور دوار الشمس (اللب السوري ) من مجرد وجبة خفيفة إلى مكون مفضل لدى الراغبين في العناية بصحتهم. سواءً في السلطات أو الزبادي أو

07/09/2025 03:11:00 م

الكالسيوم معدن أساسي لجسم الإنسان. ووفقًا للمعاهد الوطنية للصحة - جزء من وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية- فهو ضروري للحفاظ على قوة العظام والأسنان،

16/02/2025 02:05:00 م

فيتامين C ، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية لجسم الإنسان، ويلعب العديد من الأدوار الرئيسية في الصحة. من خلال تكوين الكولاجين

18/12/2023 01:41:00 م

كشفت دراسة علمية، أن مادة البوليفينول الموجودة في الأطعمة النباتية تعمل على تنظيم الميكروبيوم المعوي، وتسهم بالحماية من السرطان، وتخفيف الالتهابات.

12/02/2022 05:08:00 م

يرغب الكثير من الناس في معرفة سر طول العمر لدى المعمرين حول العالم، حيث إنه يعتمد متوسط العمر المتوقع للإنسان إلى حد كبير على علم الوراثة.

08/06/2021 05:50:00 م

يعد البروكلي، من الأطعمة الخارقة لاحتوائه على كمية عالية من العناصر الأساسية والفيتامينات وعدد قليل من السعرات الحرارية، ما جعله من الأطعمة المرغوبة عند

21/02/2021 12:01:00 م

يُعد فقدان الوزن عند مرضى السكري استراتيجية فعالة للوقاية من عوامل الخطر المرتبطة بداء السكري مثل السمنة وأمراض القلب. كما أن الوزن الزائد أو السمنة هي

28/01/2020 11:15:00 ص

الأوسكار توطد صداقتها بالبيئة بقوائم طعام نباتية ومنع للعبوات البلاستيكية

21/07/2019 01:39:00 م

بدءَا من العام المقبل.. مجلس أمستردام "نباتي" |فيديو