وداعًا للكرش.. 5 أكلات خارقة لحرق دهون البطن

5/25/2024 8:45:00 AM
دهون البطن، المعروفة أيضًا باسم الدهون الحشوية ، هي نوع ضار من الدهون يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني.

للحوامل.. نصائح ذهبية للحفاظ على صحتك وصحة جنينك

5/24/2024 10:30:00 AM
الحمل هو فترة مثيرة ولكن يمكن أن يكون أيضًا وقتًا للتغييرات الجسدية والعاطفية الكبيرة.

كيف تصبح غنيا؟ 10 أدعية مستجابة لزيادة الرزق من القرآن والسنة النبوية

5/23/2024 3:41:00 PM
يعد الرزق من أهم الأمور التي تشغل الكثيرين فهو أساس العيش الكريم وتحقيق الاستقرار.

وداعا للإسراف.. خطة مُحكمة لتوفير النفقات وخفض الإنفاق.. دليل شامل لجميع أفراد العائلة

5/23/2024 2:22:00 PM
في ظل الظروف الاقتصادية المتقلبة، فإن اتخاذ قرارات مالية حكيمة أمر بالغ الأهمية أكثر من أي وقت مضى. يمكن أن تساعد خطة لتوفير النفقات وخفض الإنفاق الأفراد

صلاة الفجر.. أسرار الدعاء المستجاب ومناجاة الله

5/23/2024 6:10:00 AM
في سكون الليل وهدوئه تنفرد النفس بمناجاة الله تعالى تتضرع إليه وترسل له خشوعها ودعاءها وترجو من الله عفوه وغفرانه ورضوانه تاركةً وراءها هموم الدنيا وضجيجها.

رحلة إيمانية عظيمة تُغيّر حياة المسلم.. كيف فرض الله الحج وخطوات الاستعداد له؟ | فيديوجراف

5/22/2024 5:05:00 PM
يعدّ الحج رحلة إيمانية عظيمة تُغيّر حياة المسلم وتُقوّي إيمانه وهو فريضة واجبة على كل مسلم مُستطيع، فهي رحلة تُجسّد وحدة المسلمين وتُعزّز إيمانهم وتقواهم. الحج رحلة إيمانية عظيمة

عدو صحتك في فصل الصيف.. ما هي أعراض الإجهاد الحراري وطرق الوقاية منه؟

5/22/2024 3:08:00 PM
في ظل موجات الحر الشديد التي تضرب المنطقة هذه الأيام، يعد الإجهاد الحراري أحد أبرز المخاطر الصحية التي تهدد المواطنين، خاصة أولئك الذين يعملون في الخارج أو في بيئات حارة.

وداعاً للخمول.. رياضة تناسب كل مرحلة من مراحل الشيخوخة

5/22/2024 1:20:00 PM
مع تقدّم العمر، تتغيّر احتياجات الجسم، وتصبح بعض أنواع الرياضة أكثر ملائمة من غيرها.

10 أسرار لاختيار البطيخ الناضج.. الدليل النهائي لفاكهة الصيف المنعشة

5/22/2024 10:20:00 AM
يعتبرالبطيخ أحد فواكه الصيف المنعشة والمليئة بالماء، هو عنصر أساسي في أشهر الصيف الحارة. ولكن اختيار البطيخة الناضجة والعصرية يمكن أن يكون مهمة صعبة.

الحل الأخضر للأمن الغذائي.. كيف ستُغير"الأكوابونيك" مفهوم الزراعة؟

5/21/2024 3:57:00 PM
في ظل التحديات البيئية والاقتصادية التي تواجه العالم اليوم، تبرز الزراعة المائية الأكوبونيك كواحدة من أكثر الحلول ابتكارًا وفعالية للحفاظ على الأمن الغذائي

‎فضل صلاة الجنازة واتباعها.. رحلة إيمانية ودعاء للميت

5/21/2024 3:43:00 PM
تعد صلاة الجنازة من أهمّ الواجبات الدينية التي يجب على المسلمين الالتزام بها عند وفاة أي مسلم، فهي واجب دينيّ ومسؤولية أخلاقية تجاه الميت ووسيلة للتخفيف من مصاب أهله وذويه

أسرار وفضائل الدعاء للمتوفى.. تنير قبره وتسعد روحه

5/21/2024 12:04:00 PM
تعد وفاة أحد الأحبة من أصعب المواقف التي يمكن أن يواجهها الإنسان في حياته حيث تخيم مشاعر الحزن والألم على النفس.

ملك الفواكه الصيفية.. 6 فوائد صحية مذهلة لـ البطيخ لم تكن تعرفها

5/21/2024 11:53:00 AM
مع حلول فصل الصيف، تنتشر على موائدنا العربية ثمرة البطيخ اللذيذة، تلك الثمرة الحمراء المنعشة التي تُعد رمزًا للصيف وارتفاع درجات الحرارة.

كوب واحد يحمل الصحة والسعادة..اكتشف الفوائد المذهلة لـ"الشاي" في يومه العالمي

5/21/2024 10:35:00 AM
يُعد الشاي المشروب الأكثر شعبية في العالم بعد الماء، ولا عجب في ذلك، فهو لا يروي العطش فحسب، بل يقدم باقة من الفوائد الصحية المذهلة، بفضل احتوائه على

من الصين إلى العالم.. رحلة تاريخية في «اليوم العالمي للشاي»

5/21/2024 9:06:00 AM
في 21 مايو من كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي للشاي، ذلك المشروب الذي ارتبط بتاريخ البشرية وثقافاتهم منذ آلاف السنين. إنه يوم للاحتفاء بمذاقه الفريد

إذا كنت تعاني من الحساسية والجيوب الأنفية.. كيف تنجو من موجة الحرّ؟

5/20/2024 3:53:00 PM
مع اشتداد موجة الحرّ، تزداد معاناة مرضى الحساسية والجيوب الأنفية؛ حيث تؤدي درجات الحرارة المرتفعة وجفاف الهواء إلى تفاقم الأعراض مثل العطس وسيلان الأنف واحتقان الأنف والصداع.

انخفاض كبير في أسعار البصل بالأسواق.. الكيلو يُسجل أقل من 10 جنيهات

5/20/2024 3:23:00 PM
شهد إنتاج البصل في مصر نموًا كبيرًا في السنوات الأخيرة، حيث بلغ إنتاج موسم 2022/2023 حوالي 4.7 مليون طن من البصل. وكانت مساحة الزراعة في ذلك الموسم نحو

نبتة عطرية غنية بالفوائد الصحية المذهلة.. «البردقوش» صديق الجهاز الهضمي وصحة القلب

5/20/2024 12:14:00 PM
البردقوش نبات عطري شبه معمر ينتمي إلى عائلة الشفوية، له تاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي والطب الشعبي، كان يُزرع في البداية في منطقة البحر المتوسط

وداعًا لتهيج وجفاف العيون.. استمتع بجمال الصيف دون قلق على عينيك

5/20/2024 12:02:00 PM
مع حلول فصل الصيف، تزداد حدة أشعة الشمس، ممّا يُشكل خطرًا على صحة عيوننا.

بعد حادث الطائرة الإيرانية.. دعاء السفر حصن وأمان من المخاطر

5/20/2024 11:06:00 AM
السفر بالطائرة هو رحلة عبر السحاب يرتقي فيها المسافرون إلى عوالم جديدة كل له أسبابه ومطلبه.

ترطيب بشرتك دون عناء.. 4 وصفات طبيعية تُعيد النضارة والبريق إلى وجهك

5/20/2024 10:07:00 AM
تُعدّ البشرة الصحية المُرطبة حلمًا يراود الكثيرين، خاصةً مع ازدياد العوامل الخارجية التي تُؤثر سلبًا على صحتها ونضارتها. ولذلك، يلجأ العديد إلى مستحضرات

هدية من السماء.. قيام الليل يلامس روحك ويفتح لك أبواب الجنة

5/20/2024 1:18:00 AM
في ظلمات الليل وسكونه يرتقي المؤمنون بخطواتهم نحو رحاب الله بركعات قيام الليل يطرقون أبواب السماء بدعاء الخاشعين يرجون به من الله الرحمة والمغفرة والسكينة.

احذر من فعل يقع فيه الكثيرون ويضحك منه الشيطان.. ماذا علمنا الرسول؟

5/19/2024 6:03:00 PM
التثاؤب من الشيطان، هكذا علمنا رسول الله صلي الله عليه وسلم، فعلى المؤمن عند شعوره بالتثاؤب أن يكظم ما استطاع وأن يضع يده على فمه، وأن يحذر من ضحك الشيطان عند التثاؤب.

بين مؤيد ومعارض.. مشروع إضافة سنة تمهيدية قبل الجامعة يثير الجدل وخبراء التعليم ينقسمون حول جدواها

5/19/2024 5:08:00 PM
في الآونة الأخيرة، صرح الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، أن المشروعات والجامعات الجديدة تهدف إلى تعزيز مهارات الطلاب وربطها باحتياجات سوق العمل.

هل يُعيد "Flirt" فيروس كورونا إلى الواجهة من جديد؟.. تخوفات من موجة صيفية قوية

5/19/2024 3:11:00 PM
مع حلول فصل الصيف، اعتقد الكثيرون أن شبح فيروس كورونا قد تلاشى، وعادت الحياة إلى طبيعتها، لكن ظهر متحور جديد يُطلق عليه Flirt يُهدد بإعادة فيروس كورونا

لبشرة نضرة خالية من العيوب.. اكتشف 6 فوائد سحرية لـ «لبان الدكر»

5/19/2024 11:47:00 AM
منذ القدم، عرف العرب لبان الدكر واستخدموه في مختلف المجالات، لما له من فوائد صحية وجمالية في العناية بالبشرة، فهو يُساعد على حلّ العديد من مشاكل البشرة، ويُعطيها مظهرًا صحيًا ونضِرًا.

لا تفوّت هذه الفرصة .. فوائد «الحلبة» وكيف يُمكنها أن تُصبح سرّ صحتك وجمالك

5/19/2024 11:24:00 AM
منذ العصور القديمة، عرفت الحلبة واستخدمت في مختلف المجالات، لما لها من فوائد صحية وغذائية قيّمة، فهي نباتًا غنيًا بالفوائد الصحية والغذائية، ويُمكن استخدامها بطرق مختلفة.

مشروب ينعش حواسك ويفيد صحتك.. 5 فوائد مذهلة لـ الليمون بالنعناع

5/19/2024 11:18:00 AM
عصير الليمون بالنعناع مجرد سماع هذا الاسم كفيل بإثارة حواسنا وإيقاظ ذكريات الصيف المنعشة، إنه مشروب كلاسيكي يُحضر عادة في المنازل والمطاعم، ويزداد

مع استمرار موجة الحر الشديدة.. 9 أدعية تعتقك من نار جهنم

5/19/2024 9:20:00 AM
مع ارتفاع درجات الحرارة وشدة لهيب الشمس، يبحث الكثيرون عن الأدعية الدينية التي ندعو الله سبحانه وتعالى بها في الحر الشديد.

9 أسرار مذهلة عن صلاة الفجر.. 5 دقائق تغير حياتك

5/19/2024 12:59:00 AM
صلاة الفجر لها أجر عظيم، فهي تجعل العبد في ذمة الله ويبقي المحافظ عليها دائمًا في رعايه الله وحفظه، هي ركعات خير من الدنيا وما فيها.

الأكثر قراءة
خدمــــات
مواقيت الصلاة
اسعار العملات
درجات الحرارة