منذ انطلاق منافسات بطولة كأس العالم، لا تقتصر الإثارة على المستطيل الأخضر فحسب، بل تمتد إلى المشاعر الحماسية في مدرجات المشجعين وأمام الشاشات. وفي هذا السياق، أطلق خبراء الصحة والأطباء تحذيراً شديد اللهجة يحمل أهمية بالغة لمرضى القلب والأوعية الدموية، مؤكدين أن الحماس الزائد والتوتر العصبي المصاحب للمباريات المصيرية قد يشكلان تهديداً حقيقياً ومباشراً على سلامة قلوبهم.
موضوعات مقترحة
الإثارة الكروية وضغط الدم.. علاقة طردية خطيرة
تشير الدراسات الطبية إلى أن مشاهدة المباريات الحماسية تؤدي إلى تحفيز حاد للجهاز العصبي السمبثاوي، مما يتسبب في إفراز كميات هائلة من هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول. هذا التدفق الهرموني المفاجئ يؤدي بدوره إلى تسارع ضربات القلب، وانقباض الأوعية الدموية، وارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، وهي عوامل قد تحفز حدوث أزمات قلبية لدى الفئات الأكثر عرضة للخطر.
النوبات القلبية تتضاعف أثناء المباريات الإقصائية
استندت التقارير الطبية إلى دراسة مرجعية شهيرة أجرتها جامعة لودفيغ ماكسيميليان في ميونخ (Ludwig Maximilian University of Munich) خلال بطولات كروية كبرى سابقة، حيث أظهرت النتائج أن الأزمات القلبية الحادة وحالات طوارئ القلب والأوعية الدموية تضاعفت بمعدل مرتين إلى ثلاثة أضعاف في الأيام التي خاض فيها المنتخب الوطني مباريات حاسمة أو إقصائية (ركلات الترجيح والأشواط الإضافية).
وفي ذات السياق، أكدت جمعية القلب الأمريكية ، أن الإجهاد العاطفي الحاد الناجم عن خسارة فريق مفضل أو الفرحة العارمة بفوزه الساحق يمكن أن يؤدي إلى ما يُعرف طبياً بـ "متلازمة القلب المنكسر" أو اعتلال عضلة القلب الناجم عن التوتر.
كيف تحمي قلبك دون الحرمان من متعة المونديال؟
لحماية الأشخاص الذين يعانون من عوامل خطر إصابة قلبي وعائي (مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، الكوليسترول، أو تاريخ عائلي من أمراض القلب)، وضع أخصائيو طب القلب في مؤسسة القلب الأرجنتينية دليلاً وقائياً يتضمن الإجراءات التالية:
-الالتزام الصارم بالأدوية: عدم إهمال تناول أدوية ضغط الدم أو مميعات الدم في مواعيدها المحددة قبل بدء المباراة.
-تجنب المثيرات: الابتعاد التام عن التدخين، وتقليل تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم (الأملاح) والدهون أثناء المشاهدة.
-أخذ استراحات قصيرة: المشي أو تغيير المكان لعدة دقائق بين شوطي المباراة لتخفيف الضغط العصبي والبدني.
-الانسحاب عند التوتر الشديد: إذا شعرت بتسارع غير طبيعي في نبضات القلب، ضيق في التنفس، أو ألم في الصدر، يجب التوقف فوراً عن متابعة المباراة والاتصال بالطوارئ.
إنفوجراف دليل النجاة من النوبات القلبية المفاجئة أثناء مشاهدة المباريات
موضوعات قد تهمك:
قبل وضع المغناطيس على ثلاجتك.. مخاطر حقيقية يجب أن تأخذها بعين الاعتبار
هل يؤثر انشغال الأهل بالأجهزة الإلكترونية سلبًا على علاقتهم بأطفالهم؟