تشهد البلاد حالة من تقلبات الطقس، ما بين انخفاض في درجات الحرارة ونشاط للرياح المثيرة للأتربة، وهو ما ينعكس سلبًا على مرضى الحساسية والجيوب الأنفية.
موضوعات مقترحة
وفي هذا السياق، حذّر الدكتور أمجد الحداد من تزايد معدلات الإصابة بأعراض الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية خلال هذه الفترة، مشيرًا إلى أن الأتربة والهواء البارد من أكثر العوامل المسببة لتهيج الجهاز التنفسي.
وأوضح أن أبرز الأعراض تشمل: الرشح والعطس المتكرر، انسداد الأنف، الصداع، آلام حول العينين، الكحة، وضيق التنفس، خاصة لدى الأطفال ومرضى حساسية الصدر.
وأكد ضرورة الالتزام بعدد من الإجراءات الوقائية، من بينها:
- تجنب خروج الأطفال والرضع ومرضى الحساسية قدر الإمكان.
- ارتداء الكمامة في حالة الخروج للضرورة أو أثناء الذهاب إلى المدارس والحضانات.
- غلق النوافذ جيدًا لمنع دخول الأتربة.
- الإكثار من شرب السوائل والعصائر الطبيعية.
- الالتزام باستخدام البخاخات ومضادات الهيستامين بانتظام.
- استخدام موسعات الشعب لمرضى حساسية الصدر، وبخاخات الأنف ومحلول الملح لمرضى حساسية الأنف.
أطعمة لتقوية المناعة
كما أشار الدكتور أمجد الحداد إلى أهمية بعض الأطعمة المتاحة التي تساعد على تقوية المناعة وتقليل حدة الأعراض، مثل العسل الطبيعي، والليمون، والبرتقال، والزنجبيل الدافئ، والشوربة الساخنة، والزبادي.
وشدد على ضرورة عدم إهمال الأعراض، واللجوء للطبيب في حال استمرارها أو زيادتها.