يُعدّ الشعور بالدوار عند الانحناء أمرًا شائعًا. ورغم أن بعض الأسباب قد تستدعي استشارة طبية، إلا أن معظم حالات الدوار ليست خطيرة. إذا كان الدوار متكررًا أو شديدًا لدرجة تعيق ممارسة الأنشطة اليومية، فينبغي على الشخص مراجعة الطبيب. يمكن للطبيب المساعدة في تحديد السبب الكامن وراء الدوار وعلاجه. ووفقًا لبعض الدراسات، يُعدّ الدوار من أكثر الشكاوى الطبية شيوعًا. ويزداد شيوعه بعد سن الستين، وهو أكثر انتشارًا بين النساء منه بين الرجال. حسب ما نشر موقع "خبيرالمعرفة" التركي.
موضوعات مقترحة
1. ضعف الدورة الدموية
إذا لم يصل الدم إلى الدماغ بكمية كافية من الأكسجين، فقد يشعر الشخص بالدوار.
تشير الدورة الدموية إلى مدى كفاءة حركة الدم في جميع أنحاء الجسم. يحمل الدم الأكسجين، لذا إذا لم يتدفق الدم بشكل صحيح في جميع أنحاء الجسم، فقد لا يحصل الدماغ على كمية كافية من الأكسجين. إذا كان الدماغ يعاني من نقص الأكسجين، فإن الحركات المفاجئة، مثل إمالة الرأس لأعلى أو لأسفل، يمكن أن تسبب الدوار. إذا كان اضطراب الدورة الدموية هو سبب الدوار، فمن المهم استشارة الطبيب.
فقد يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة مثل النوبة القلبية، وعدم انتظام ضربات القلب، وفشل القلب. الدورة الدموية هي العملية التي يضخ بها القلب الدم في جميع أنحاء الجسم.
2. انخفاض نسبة السكر في الدم
قد يُسبب انخفاض مستوى السكر في الدم الدوخة، لأنه قد يُلحق الضرر بخلايا الدماغ. ويحدث انخفاض مستوى السكر في الدم خلال ساعات قليلة عندما لا يتناول الشخص كمية كافية من الطعام.
يُعدّ مرضى السكري أكثر عرضةً للدوخة بسبب انخفاض مستوى السكر في الدم. كما أن تغيير الأدوية أو الانحناء مباشرةً بعد تناول الأنسولين قد يزيد من احتمالية الإصابة بالدوخة.
3. انخفاض ضغط الدم
عندما يعاني الشخص من انخفاض ضغط الدم، قد تُسبب التغييرات المفاجئة في وضعية الرأس دوارًا، خاصةً عند الانحناء أو الوقوف فجأة.
يُعد انخفاض ضغط الدم مؤشرًا على صحة جيدة عمومًا، ولكنه قد يُسبب أعراضًا. ويعود ذلك إلى صعوبة وصول الدم إلى الدماغ بسرعة عند تغيير وضعية الجسم. فعندما ينحني الشخص المصاب بانخفاض ضغط الدم أو يقف، قد يشعر بما يلي:
- دوخة
- رؤية بقع داكنة
- ضعف
- ارتباك
- إغماء
4. الجفاف
يحدث الجفاف عندما لا يحتوي جسم الإنسان على كمية كافية من السوائل.قد تتسبب العوامل التالية في الإصابة بالجفاف:
- فترة طويلة بدون تناول السوائل
- تمارين رياضية مكثفة
- التعرض للطقس الحار
- التقيؤ أو الإسهال
أي شيء يُسبب الجفاف قد يُسبب الدوار عند الانحناء. وذلك لأن نقص السوائل في الجسم يُعيق عمل الدماغ ويؤدي إلى الدوار.
5. نوبات الهلع
تؤدي نوبات الهلع إلى انخفاض مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم. وقد يؤدي نقص ثاني أكسيد الكربون في الدم إلى الشعور بالدوار.
6. فقر الدم
فقر الدم هو نقص في عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم. وبدون كمية كافية من خلايا الدم الحمراء، قد لا يحتوي الدم المتدفق إلى الدماغ على كمية كافية من الأكسجين، وهذا قد يسبب الدوخة في كثير من الأحيان. تشمل أعراض فقر الدم ما يلي
- تعب
- ضيق في التنفس
- بشرة فاتحة
- خفقان القلب
7. الآثار الجانبية للأدوية
يُعدّ الدوار أحد الآثار الجانبية الشائعة للعديد من الأدوية. ويمكن أن تُسبب العديد من الأدوية الدوار.
8. الغدة الدرقية
تُنتج الغدة الدرقية هرمونات مهمة تؤثر على العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك القلب. إذا لم تُنتج الغدة الدرقية كمية كافية من هذه الهرمونات، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم وبطء ضربات القلب. وقد تُسبب هذه العوامل الدوخة عند تغيير وضعية الجسم، كالانحناء مثلاً.
9. مشاكل في الأذن الداخلية
تؤثر الأذن الداخلية على توازن الإنسان، وقد تُسبب مشاكلها الدوار. يُنظَّم إحساس الإنسان بالتوازن داخل الأذن الداخلية. يمكن أن تُسبب التهابات الأذن أو إصاباتها الدوار عند الوقوف أو الانحناء. تُعدّ الالتهابات البسيطة سببًا شائعًا، ولكن قد يُعاني الشخص أيضًا من مشكلة في الأذن الداخلية تُسمى الدوار الدهليزي. يحدث الدوار الدهليزي عندما تنفصل جزيئات الكالسيوم من جزء من الأذن وتنتقل إلى جزء آخر، مما يُسبب الدوار.
كذلك مرض منيير وهواضطراب مزمن يصيب الأذن الداخلية، يرتبط بدوار شديد ومزمن. وقد يحدث الدوار عند الوقوف أو الانحناء أو لأسباب أخرى. من أعراضه:
- ضغط في الأذنين
- طنين في الأذنين
- فقدان السمع.
تشمل الحالات المرضية الأخرى الكامنة التي قد تسبب الدوار أحيانًا ما يلي:
- صداع نصفي
- اكتئاب
- القلق
- الخَرَف
معظم الأشخاص الذين يشعرون بدوار مؤقت عند الانحناء لا يحتاجون إلى رعاية طبية. في مثل هذه الحالات، ومع ذلك، ينبغي عليك مراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- دوار متكرر ومتكرر
- ألم شديد
- إرهاق شديد
بسبب الإجهاد المستمر والآثار النفسية السلبية الأخرى الناجمة عن ظروف المعيشة في مجتمع اليوم، يعاني الناس من جميع الأعمار من الصداع والدوار بشكل متكرر.