يعد الشعر تاج المرأة وعنوان أنوثتها، لذا فإن الحفاظ على صحته ولمعانه في كل الفصول ضرورة لا تقل أهمية عن العناية بالبشرة. ومع حلول فصل الخريف، تبدأ كثير من النساء بملاحظة تساقط الشعر وجفافه وفقدانه للبريق، نتيجة لتغير درجات الحرارة والرطوبة، مما يستدعي عناية خاصة تتناسب مع طبيعة هذا الفصل المتقلب.
موضوعات مقترحة
يشهد فصل الخريف تغيرات مناخية مفاجئة بين البرودة والدفء، ما يؤدي إلى إجهاد فروة الرأس وضعف بصيلات الشعر. ومن أبرز المشكلات التي تظهر في هذه الفترة:
تساقط الشعر الموسمي الناتج عن قلة الدورة الدموية في فروة الرأس.
الجفاف والتقصف بسبب قلة الرطوبة في الجو.
بهتان اللون لدى من يستخدمن الصبغات أو أدوات التصفيف الحرارية.
وللتغلب على هذه التحديات، ينصح خبراء التجميل باتباع روتين خريفي خاص للعناية بالشعر:
1. التغذية الداخلية:
احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالحديد والزنك وفيتامين B وE مثل السبانخ، والمكسرات، والبيض، والأسماك، فهي تساعد على تقوية الشعر من الجذور.
2. الترطيب العميق:
استخدمي ماسكات طبيعية تحتوي على زيت جوز الهند أو زيت الأرغان مرة أسبوعيًا لترميم الأطراف الجافة ومنح الشعر لمعانًا طبيعيًا.
3. تجنب الحرارة المفرطة:
قلّلي من استخدام مجفف الشعر والمكواة، فحرارة هذه الأدوات تفقد الشعر مرونته وتزيد من تقصفه في الجو الجاف.
4. تدليك فروة الرأس:
دلكي فروة الرأس يوميًا بخفة لتحفيز الدورة الدموية وتنشيط البصيلات، ويمكن استخدام بضع قطرات من زيت الخروع أو اللافندر أثناء التدليك.
5. الحماية من الرياح:
ارتدي وشاحًا خفيفًا عند الخروج في الأجواء الباردة أو العاصفة، لتجنب تشابك الشعر وجفافه.
فصل الخريف ليس عدو جمالك، بل فرصة لتجديد حيوية شعرك والاهتمام به أكثر. باتباع خطوات بسيطة وروتين ثابت، يمكنك الحفاظ على تاجك لامعًا وصحيًا، مهما تغيرت فصول السنة.