مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد فرص الإصابة بحروق الشمس خاصة بعد التعرض المباشر للأشعة لفترات طويلة. لحسن الحظ، توجد مجموعة من الوصفات المنزلية الطبيعية التي تساعد على تخفيف الالتهاب وتهدئة البشرة بفعالية، حسب ما نشره موقع Times of India.
موضوعات مقترحة
شاي البابونج المثلج
يمتلك شاي البابونج خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله فعالًا في تهدئة الجلد وتقليل الاحمرار. يُنصح بتحضيره وتركه يبرد جيدًا، ثم يُطبّق على المناطق المصابة باستخدام قطعة قطنية أو منشفة نظيفة.
خل التفاح المخفف
يساهم في تهدئة الحرق ومنع العدوى البكتيرية. يُفضل تخفيف خل التفاح بالماء قبل الاستخدام، ثم مسح الجلد به بلطف كل ساعة تقريبًا، باستخدام قطعة قماش ناعمة أو قطن.
شرائح الخيار البارد
يُعد الخيار من أكثر المكونات الطبيعية المهدئة للبشرة، خاصة بعد التعرض للشمس. يمكن استخدام شرائح الخيار المبردة أو مهروسه على المنطقة المصابة لتقليل الشعور بالحرقة والتهيج.
الحليب البارد
يعمل الحليب على تبريد الجلد وتقليل التهيج بشكل ملحوظ. يُنصح بغمس قطعة قماش نظيفة في الحليب البارد، ثم وضعها على الحرق لمدة 5 دقائق، مع تكرار العملية عدة مرات خلال اليوم.
جل الصبار النقي
يُعرف جل الصبار بقدرته الفائقة على ترطيب الجلد وتهدئة الالتهاب. يُفضّل استخدام الجل الطبيعي المستخرج مباشرة من ورقة الصبار، ووضع طبقة رقيقة منه على البشرة المصابة لتخفيف الألم وتسريع الشفاء.