تواجه النساء تحديات صحية فريدة ومتنوعة من الأمراض والمشاكل الصحية تتطلب توعية مستمرة، حيث تعتبر صحة المرأة من القضايا الأساسية التي تحظى بأهمية كبيرة في المجتمع، لدورها الحيوي في استقرار المجتمعات وازدهارها.
موضوعات مقترحة
6 أمراض تصيب المرأة
وجاءت أبرز الأمراض التي تؤثر على صحة المرأة "سرطان الثدي، أمراض القلب، سرطان عنق الرحم، هشاشة العظام، الاكتئاب واضطرابات القلق، أمراض الجهاز التناسلي".
المبادرات الرئاسية
يأتي ذلك في الوقت الذي اهتمت فيه الدولة المصرية بصحة المرأة، وإطلاق العديد من المبادرات الرئاسية، لتعزيز التوعية حول صحة المرأة وأهمية الفحوصات الدورية والعلاج في المراحل المبكرة للإصابة، حيث يساعد الكشف المبكر عن الأمراض في تحقيق نسب شفاء عالية، وعدم حدوث مضاعفات.
في غضون ذلك، قالت الدكتورة داليا غزلان "خبيرة التوعية بصحة المرأة "بطب عين شمس، إن هناك 6 أمراض شائعة تصيب المرأة، ويأتي علي رأس ذلك "سرطان الثدي".
سرطان الثدي
وأضافت في تصريح خاص لـ"بوابة الأهرام"، أن سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين السيدات، وأن الكشف المبكر يساعد في تحقيق نسب شفاء عالية.
ونصحت بعدة طرق للوقاية من سرطان الثدي، منها الفحص الذاتي للثدي شهريًا، تصوير الماموجرام بعد سن الـ 40 أو حسب توصية الطبيب، تجنب السمنة وممارسة الرياضة، تقليل التعرض للهرمونات لفترات طويلة بدون ضرورة.
هشاشة العظام
وأوضحت أن ضمن الأمراض التي تصيب المرأة "هشاشة العظام"، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية بعد انقطاع "الطمث"، حيث تكون النساء أكثر عرضة لفقدان الكالسيوم.
وتابعت ويمكن الوقاية عن طريق تناول كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين "D"، والتعرض للشمس بانتظام، وممارسة الرياضة، وتجنب التدخين والكافيين الزائد.
أما أمراض القلب تعد السبب الأول للوفاة بين النساء عالميًا، ويمكن الوقاية منها عن طريق متابعة ضغط الدم والكولسترول والسكر بانتظام، وإتباع نظام غذائي صحي، التمارين الرياضية على الأقل 3 مرات أسبوعيًا، وتقليل التوتر والنوم الكافي.
سرطان عنق الرحم
وأشارت "غزلان" إلي أن ضمن الأمراض "سرطان عنق الرحم"، حيث يمكن الوقاية منها بنسبة كبيرة من خلال التوعية واللقاحات، وأخذ لقاح فيروس HPV، وتجنب العلاقات غير الآمنة، والمتابعة الدورية مع طبيب النساء.
الاكتئاب واضطرابات القلق
وفيما الاكتئاب واضطرابات القلق، أن الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من الصحة العامة، والنساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بسبب ضغوط الحياة والتغيرات الهرمونية، ويمكن الوقاية عن طريق التحدث عند الشعور بأي أعراض نفسية، والاهتمام بالهوايات والنشاطات الاجتماعية، والنوم الجيد، وطلب الدعم من مختص نفسي وقت الحاجة.
أمراض الجهاز التناسلي
وأخيرًا: أمراض الجهاز التناسلي، وتشمل هذه الأمراض مثل تكيس المبايض، والتهاب الحوض، وأورام الرحم، وتتطلب هذه الحالات رعاية طبية خاصة، حيث يمكن أن تؤثر على الخصوبة وصحة المرأة بشكل عام.