Close ad

استشاري نفسي: اضطرابات النوم والسكريات تسبب النسيان وضعف الذاكرة

21-11-2024 | 15:43
استشاري نفسي اضطرابات النوم والسكريات تسبب النسيان وضعف الذاكرةضعف الذاكرة
راندا رضا

قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إنّ هناك الكثير من الأطفال يتعرضون إلى النسيان الدائم في سن مبكرة وخاصة في المرحلة قبل دخول المدرسة، موضحا أنّ النسيان قد يحدث بسبب خلل في الذاكرة أو تخزين المعلومات دون القدرة على استرجاعها.

موضوعات مقترحة

الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الذاكرة عند الأطفال

وأضاف «هندي»، خلال مداخلة على قناة «إكسترا نيوز»، أنّ هناك الكثير من الأسباب التي تؤثر على ضعف ذاكرة الأطفال وتتسبب في حدوث النسيان مثل قلة النوم والأرق واضطرابات النوم، مما يسبب خلل في الذاكرة والإدراك واستدعاء المعلومات، مشيرا إلى أن هناك دراسة في ألمانيا تفيد بوجود بنية عمل تعمل أثناء النوم وترتب الأفكار، بالتالي تعطي المعلومات وتحل المشكلات وتنمي المهارات حتى أثناء النوم.

وتابع: «التغذية السيئة تؤثر أيضا على الذاكرة، إذ إن هناك أنواع أطعمة تؤدي إلى ضعف الذاكرة مثل السكريات، بالتالي هناك علاقة بين البدانة والسمنة عند الأطفال والذاكرة، كما أنه كل ما الإنسان تناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية كل ما كانت الذاكرة قوية».

كلمات البحث
اقرأ أيضًا:
الأكثر قراءة