المستكة واحدة من التوابل التي تستخدمها ربات البيوت في المطبخ حيث تضيفها إلى الطعام لتحسبن نكهته، إلا أن خبراء التغذية خرجوا بتلك التوصيات لاستخدام المستكة في نواحي أخرى غير الطعام للاستفادة منها.
موضوعات مقترحة
وهذه مجموعة من فوائد المستكة غير المتوقعة
فوائد المستكة للفم
تستخدم المستكة في تحسين رائحة الفم والنفس وذلك من خلال مضغها كاللبان وكذلك لصحة.
فوائد المستكة للشعر
يوجد زيت المستكة بمحلات العطارة إذ يعمل على تقوية بصيلات الشعر، وتعزيز حيويته، وترطيبه، وجعله أكثر لمعاناً ونعومة.
فوائد المستكة للبشرة
يتميز زيت المستكة بخصائص مطهرة، ومضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه، لترطيب البشرة، والتئام الجروح، مكافحة علامات الشيخوخة للبشرة، علاج الالتهابات الجلدية والصدفية، وكذلك تضييق المسام المتسعة، نضارة ولمعان البشرة، وتقليل البثور والرؤوس السوداء، معالجة البشرة الدهنية، وحب الشباب.
فوائد بخور المستكة الصحية
بخور المستكة يعالج الزكام ، حيث أن أنها تتكون من مضادات الالتهابات وبالتالي علاج التهاب مجرى الهواء، وضيق التنفس.
فوائد المستكة للجهاز الهضمي
تساعد المستكة في تقليل آلام البطن، والتهابات الجهاز الهضمي، وتساعد في علاج سرطان القولون وقرحة المعدة بتناول زيت المستكة أو مضغها كاللبان مرتين يوميًا صباحًا ومساءً على معدة فارغة.
فوائد المستكة للتخسيس
أن تناول المستكة لمدة 8 أسابيع يقلل من مستوى الكوليستيرول في الدم، بالإضافة إلى انخفاض مستويات السكر في الدم، مما يساعد على التخلص من السمنة وزيادة الوزن.
فوائد المستكة للكلى
المستكة من النباتات تحتوي على مضادات الأكسدة، ومضادات الميكروبات، كما أنها تعتبر من المواد الطبيعية المدرة للبول، وتحمي من الإصابة بحصى الكلى.