شريك الحياة هو الوليف والونيس للمرأة ولا نبالغ إذا قلنا إنه حصن الأمان ونبع الشعور بالاطمئنان، ولكن يحدث في بعض الحالات أن يتحول هذا الشريك لمصدر من الضغط النفسي على الزوجة عندما يمارس بعض الأساليب التي تمثل في مجملها نوعًا من العنف النفسي عليها، وهذه مجموعة من العلامات التي تدلك على أنك تتعرضين للعنف النفسي.
كيف تعرفين أنك تتعرضين للعنف النفسي في علاقتك بشريك حياتك؟
السخرية منك أمام الناس
سخرية الزوج منك في التجمعات العائلية وأمام الأصدقاء وأن يصنع منك محورًا للحديث والضحك وإلقاء النكات وقد يصل الأمر إلى حد التنمر، رغم إبدائك للاستياء من تلك التصرفات، يدل على أنك تتعرضين للعنف النفسي.
يدفعك للشعور بالذنب والتقصير
بأن يجعلك تلومين نفسك على كل ما ينتج عن موقف أو تصرف خاص بك، فمثلًا إذا قضيت وقت سعيد برفقة أصدقائك، فتجديه يبدأ بلومك ويجعلك تشعرين بالذنب لأنك كنت سعيدة بدونه، أو نتج عن هذا اللقاء تقصيرًا منك في المنزل أو في حقه أو حق الأبناء، مما يجعلك تتحملين مسئولية غضبه وحزنه اللذان ليس لك دخل بهما.
استخدام اعترافاتك ضدك
عندما تخبرين شريكك بشيء ما أو بمشكلة أو بخطأ ما ارتكبتيه ووجدتيه بعد ذلك يستخدمه ضدك أو يذكرك به، هذه علامة واضحة على أنك تتعرضين للعنف النفسي.
تهديدك باستمرار
التهديد بالانفصال أو الخصام أو ترك البيت أو الزواج بأخرى كلها من علامات الممارسات للعنف النفسي ضد شريكة الحياة، في مقابل الرضوخ أو الانصياع لأوامره، ومحاولة إرضائه على حساب نفسك حتى لا ينفذ تهديداته.
التشكيك بقدراتك
التشكيك بقدراتك طول الوقت فيطلب منك دائما ألا تتخذي أي قرار بدونه لأنك لا تحسنين صنعًا، أو أن ليس لديك خبرة ومعرفة بكثير من الأمور وعليك اللجوء له دائمًا.
العنف النفسي ضد المرأة