يؤدى تعرض البشرة لأشعة الشمس القوية خاصة فى وقت الظهيرة، إلى إصابتها ببعض الحروق التى تتسبب فى تلف خلايا البشرة، وقد يرافق ذلك حدوث تهيّج وانتفاخ وألم فيها بدرجات مختلفة تبعاً لدرجة الحروق، كما أنّ هذه الحروق قد تؤدّى إلى تقشّر الجلد وحدوث التهاب فيه فى بعض الحالات، وهناك وصفات طبيعية لعلاج تلك الحروق..
موضوعات مقترحة
يحارب التجاعيد
يساعد اللبن على استعادة درجة حموضة البشرة الطبيعية، مما يُسرّع من علاج حروق الشمس، كما يُعد مصدراً غنياً بحمض اللاكتيك، الذى يُبطىء من ظهور علامات تقدم السن للبشرة، نتيجة التعرض لأشعة الشمس، ويساعد على توحيد وتفتيح لون البشرة، بالإضافة إلى محاربته للتجاعيد.
حروق الشمس
تعتبر البطاطا مركباً طبيعياً لعلاج الحروق الناجمة عن التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس، من خلال وضع البطاطا المبشورة أو عصير البطاطا مباشرة على منطقة الحرق، للتخفيف من الألم وتسريع شفاء المنطقة المتضررة، يوصى بوضع عصير البطاطا مباشرة على الجلد قبل التعرض لأشعة الشمس المباشرة، وخاصة فى أوقات الذروة لحماية البشرة من الحروق.
البابونج والتهيّجات
يعمل البابونج على إصلاح خلايا البشرة التالفة، ويعالج الالتهابات والتهيّجات، التى تصيب البشرة عند تعرضها لأشعة الشمس، قومى بنقع البابونج فى ماء مغلى، وبعد أن يبرد قومى بدهن البشرة المتعرضة للشمس بمنقوع البابونج، بواسطة قطعة نظيفة من القماش.
ماسك الطماطم
ماسك الطماطم مع الزبدة للتخفيف المباشر لحروق الشمس على البشرة.. ويُعد هذا الماسك فعالاً جداً للتخلص من حروق الشمس وتفتيح لون البشرة، فحمض اللاكتيك الموجود فى الزبدة مفيد جداً لعلاج حروق الشمس، وتهدئة البشرة، تحتاجين فقط لخلط ملعقة من عصير الطماطم، مع 5 ملاعق من الزبدة جيداً، ومن ثم وزعى الخليط على المناطق التى تعرضت لحروق الشمس، باستخدام قطعة من القطن، واتركيها لمدة 20 دقيقة قبل أن تغسليها بالماء البارد.
الكيوى وسرطان الجلد
يعتبر الكيوى هو أكثر الثمار احتواء على فيتامين ج، ومن المعروف أن فيتامين ج يعمل على الحد من سرطان الجلد، ومرطب للجلد ويزيل البقع السوداء، ويعمل على تأخير ظهور التجاعد بالوجه، بجانب أنه أيضاً يعمل على التخلص من السموم بالجلد.
وأكل ثمار الكيوى لا يفيد الجلد وحده، وإنما أيضاً عند استخدامه موضعياً عند التدليك به.
الصبار للحروق
تحتوى عصارة الصبر على جلوكوزيدات انثراكينونية، كما تحتوى على مواد راتنجية وأحماض عفصية ومتعددة السكاكر، وبعض المعادن، ووجد الباحثون أن النبات أثبت فعاليته المضادة للألم، وأنه استخدم منذ القدم لمعالجة الحروق وحالات الجلد، بما فى ذلك الجرب وحروق الشمس ولسعات الحشرات، يستخدم النبات كعنصر رئيسى فى مواد ومستحضرات التجميل، لأنه معدل درجة حامضية وقاعدية الجلد (PH)، وعصارة الصبر مفيدة للصدفية والأكزيما، وطريقته أن يخلطه مع العسل ويعمل كدهان خارجى.
عشبة الصبايا
كشفت دراسة علمية أجريت فى جامعة ويسترن أونتاريو الكندية، أن منقوع الترمس ودقيقه يساعدان فى تحسين البشرة، ويزيدان من نضارتها، ويخلصانها من الأتربة والشوائب والسموم العالقة على الجلد، ليس هذا فحسب، بل إن مداومة المرأة على تناول الترمس وعمل ماسكات طبيعية منه يغنيها عن الذهاب لعيادات التجميل.. وتشير الدراسة إلى أن الإغريق اكتشفوا مبكراً فوائد الترمس، وأطلقوا عليه اسم عشبة "الصبايا" و"إكسير الشباب"، نظراً لأهميته فى الحفاظ على جمال البشرة، وعلاج حب الشباب والهالات السوداء والنمش.
الجزر والالتهابات
يُساعد البوتاسيوم الموجود بوفرة فى الجزرعلى الحدّ من جفاف البشرة، والتخلّص من الندوب والبقع.. كما يُعطى الحياة للبشرة من خلال تحسين لونها والحفاظ على رطوبتها، لذلك إشربى عصير الجزر.
وغالباً ما يُستخدم عصير الجزر فى علاج العديد من الأمراض الجلدية، نظراً لاحتوائه على فيتامين أ ومضادات الأكسدة، التى تحمى البشرة من البكتيريا والالتهابات، وبالتالى ضمان صحة وسلامة الجلد.