يمكن أن يسبب مضغ الثلج شعورًا بالارتياح والمتعة لدى بعض الأشخاص. لكن هذه العادة لها عواقب خطيرة على بنية الفم.
موضوعات مقترحة
على الرغم من أنه يبدو غير ضار، إلا أن تناول الثلج مضر بصحة الفم، ويمكن أن يسبب أضرارًا جسيمة لأسنانك ولثتك. من الكسور الصغيرة في المينا وتدهور علاجات الأسنان، إلى الكسر الكامل للأسنان، يمكن أن يكون للمخاطر عواقب طويلة المدى.
عندما يكون الجو حاراً، يرغب البعض في الشعور بالترطيب ولا يكتفي بمجرد شرب الماء المثلج، بل يندفع البعض إلى مضغ الثلج معتقداً أن هذا الفعل سيحقق له الترطيب الكامل .
فالعديد من الأشخاص يمضغون الثلج دون أن يدركوا المخاطر الناتجة عن هذه العادة على الفم والأسنان.
لماذا يعد مضغ الثلج أمرًا سيئًا؟
يمكن أن يكون مضغ الثلج أمرًا ممتعًا، خاصة في الأيام الحارة. لكن هذه العادة يمكن أن تسبب أضرارا جسيمة لصحة الأسنان. نخبرك بالمخاطر الرئيسية لهذه العادة الضارة.
في هذا السياق نشر موقع (mejor con salud) الأسباني تقريراً ، ذكر فيه عدة أضرار على الفم والأسنان نتيجة مضغ الثلج.
تلف مينا الأسنان
مينا الأسنان هو النسيج الذي يغطي السطح الخارجي للأسنان لحمايتها. على الرغم من أنه الهيكل الأكثر مقاومة في الجسم، إلا أنه ليس معرضًا للخطر.
ويمكن أن يسبب مضغ الثلج تآكلًا موضعيًا ويسبب كسورًا دقيقة في مينا الأسنان ، مما يؤدي إلى إضعافه بمرور الوقت وزيادة التعرض للتسوس ومشاكل الأسنان الأخرى. هذا النقص في الأنسجة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى فرط الحساسية المزمنة للحرارة والبرودة.
كسور وتشققات في الأسنان
يمكن أن تسبب صلابة الثلج تشققات في الأسنان ، خاصة إذا كانت ضعيفة بالفعل بسبب التجاويف أو الحشوات أو قنوات الجذر السابقة. يمكن أن يكون إصلاح هذا الضرر مؤلمًا ومكلفًا، وغالبًا ما يتطلب علاجات معقدة مثل قنوات الجذر
مشاكل في علاجات الأسنان
بالنسبة لأولئك الذين لديهم حشوات أو تيجان الأسنان أو أي أعمال أسنان أخرى، فإن تناول الثلج يعرض ديمومة وسلامة هذه العلاجات للخطر. يمكن أن يؤدي مضغ شيء صلب مثل الثلج إلى إرخاء أو تغيير أو كسر الترميمات، الأمر الذي قد يتطلب زيارات إضافية لطبيب الأسنان وإصلاحات باهظة الثمن.
من ناحية أخرى، بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون تقويم الأسنان، يمكن لهذه العادة أن تؤدي إلى كسر أو فصل الأقواس المرفقة أو إتلاف سلك التقويم . وهذا يطيل وقت العلاج.
إصابات بالفم واللسان والشفاه
ترتبط عادة مضغ الثلج بالتهاب الفم، والتهاب الغشاء المخاطي للفم والشفاه، وكذلك التهاب اللسان، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر على الحبال الصوتية ويسبب عدم الراحة في الحلق.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الاتصال المتكرر والضغط الناتج عن الثلج يمكن أن يسبب إصابات في اللثة. ويزيد هذا الوضع من خطر الإصابة بالالتهابات ومشاكل اللثة.
ألم عضلات الفك
الإفراط في إجهاد عضلات الفك عند تناول الثلج يمكن أن يسبب الألم والتوتر . مع مرور الوقت، يمكن أن يسبب هذا الوضع إصابات في المفصل الصدغي الفكي ويؤثر على الوظائف الأساسية للمضغ والتحدث.
ما هو السبب وراء الرغبة في مضغ الثلج؟
يعد مضغ الثلج عادة شائعة لعدة أسباب، بدءًا من الحاجة البسيطة لإرواء العطش بسرعة مروراً بالبحث عن إحساس ممتع عند قضم شيء مقرمش. ومع ذلك، يمكن أن يصبح هذا السلوك قهريًا، ويُعرف باسم باجوفاجيا، وهو الرغبة في تناول الثلج أو المشروبات المجمدة. في هذه الحالة، قد يكون لها جذور أعمق من المهم فهمها. من بين هؤلاء:
فقر الدم ونقص التغذية
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لمرض الباجوفاجيا وهو مرض شائع بين الأطفال والنساء الحوامل، ويعني فقر الدم ونقص الحديد. وعادة ما يسبب نقص هذا المعدن رغبة شديدة في تناول ومضغ المواد التي ليس لها قيمة غذائية لأكثر من شهر ، مثل الثلج أو الطين أو التراب أو الورق، وهو ما يعرف بالبيكا.
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم ونقص الحديد والكالسيوم يمكن أن يصابوا بحاجة قهرية لتناول الثلج. في معظم الحالات، عادة ما يتم عكس بيكا الجليد الناجم عن نقص هذه المغذيات الدقيقة عن طريق العلاج المناسب بالمكملات الغذائية.