تُعدّ البشرة الصحية المُرطبة حلمًا يراود الكثيرين، خاصةً مع ازدياد العوامل الخارجية التي تُؤثر سلبًا على صحتها ونضارتها. ولذلك، يلجأ العديد إلى مستحضرات الترطيب باهظة الثمن، بينما يغفلون عن كنوز الطبيعة الغنية بالمكونات الفعالة التي تُغذي البشرة وتُرطبها بعمق.
موضوعات مقترحة
تقدم بوابة الأهرام خلال السطور وصفات طبيعية رائعة لترطيب البشرة بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل
1- قناع الأفوكادو والعسل
المكونات:
نصف ثمرة أفوكادو مهروسة، ملعقة صغيرة عسل، ملعقة كبيرة زيت زيتون.
الطريقة:
تُخلط المكونات جيدًا حتى يصبح المزيج متجانسًا، ثم يُوضع على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
الفوائد:
يُعدّ الأفوكادو غنيًا بفيتامين E والدهون الصحية التي تُرطب البشرة وتُغذيها، بينما يُعرف العسل بخصائصه المُضادة للالتهابات والمرطبة.
قناع الأفوكادو والعسل2- قناع الموز والعسل
المكونات:
ثمرة موز مهروسة، ملعقة صغيرة عسل.
الطريقة:
تُخلط المكونات جيدًا حتى يصبح المزيج متجانسًا، ثم يُوضع على الوجه والرقبة لمدة 10-15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
الفوائد:
يُعدّ الموز غنيًا بالبوتاسيوم وفيتامين B6 اللذين يُساعدان على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، بينما يُعزّز العسل من فعالية هذا المزيج.
قناع الموز والعسل3- قناع الزبادي والخيار
المكونات:
ملعقتان كبيرتان زبادي، ملعقة كبيرة عصير خيار.
الطريقة:
تُخلط المكونات جيدًا حتى يصبح المزيج متجانسًا، ثم يُوضع على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
الفوائد:
يُعرف الزبادي بخصائصه المُهدئة والمرطبة، بينما يُساعد الخيار على تبريد البشرة وتقليل الانتفاخ.
قناع الزبادي بالخيار4- قناع زيت جوز الهند
المكونات:
كمية مناسبة من زيت جوز الهند.
الطريقة:
يُسخن زيت جوز الهند قليلًا حتى يصبح سائلًا، ثم يُدلك به الوجه والرقبة لمدة 5-10 دقائق، ثم يُترك على البشرة طوال الليل.
الفوائد:
يُعدّ زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًا غنيًا بفيتامين E والأحماض الدهنية التي تُغذي البشرة وتُحافظ على رطوبتها.
قناع زيت جوز الهندويُنصح خبراء التجميل، بتنظيف البشرة جيدًا قبل تطبيق أي قناع طبيعي.كما يُفضل إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل تطبيق القناع على الوجه بالكامل، كذلك يُمكن تكرار هذه الوصفات بشكل منتظم للحصول على أفضل النتائج، بالإضافة إلى شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل، اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضراوات يُساعد على تحسين صحة البشرة ونضارتها.