Close ad

تغير مفاجئ في الطقس بسبب «نوة الشمس».. والذروة في هذا الموعد.. ونصائح طبية لتفادي الأضرار

17-3-2024 | 20:14
تغير مفاجئ في الطقس بسبب ;نوة الشمس; والذروة في هذا الموعد ونصائح طبية لتفادي الأضرارنوة الشمس
إيمان فكري

حذرت هيئة الأرصاد الجوية، من سوء الأحوال الجوية بدءا من اليوم وحتى يوم الأربعاء القادم، تزامنا مع "نوة الشمس" التي ضربت محافظة الإسكندرية منذ أمس، والتي تشتهر بالعديد من الظواهر الجوية، أبرزها سقوط الأمطار الغزيرة وهبوب الرياح وارتفاع أمواج البحر.

موضوعات مقترحة

وتعتبر هذه النوة هي أول نوة تحدث في شهر رمضان وتوصف بالأعنف، وأكدت الأرصاد أن غدا الآثنين، هو ذروة نوة الشمس، حيث تزداد نسبة سقوط الأمطار على محافظات جنوب الصعيد والبحر الأحمر والقاهرة الكبرى، مع نشاط للرياح على بعض المناطق، مما يؤدي إلى زيادة الإحساس ببرودة الطقس.

ما هي نوة الشمس؟

تبدأ نوة الشمس الكبيرة غالبا في 18 من شهر مارس كل عام إلا أنها قد تتقدم أو تتأخر عدة أيام، وسميت بهذا الاسم نظرا لأن الشمس تسطع فيها بقوة، وتهب على الإسكندرية في صورة رياح جنوبية شرقية وأمطار غزيرة، وترتفع أمواج البحر فيها وتتوقف رحلات الصيد وأحيانا الملاحة البحرية.

وتتعرض عروس المتوسط لـ 18 نوة في فصل الشتاء، قد تتأخر أو تتقدم أيام، إلا أنها لا تغيب، ويعرفها الصيادون والعاملون في بحر إسكندرية بأسماء معينة.

نصائح لمواجهة مخاطر التقلبات الجوية

وينصح الدكتور أمجد الحداد رئيس قسم الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، هذه الفئات بعدم الخروج من المنزل هذه الأيام، لأنهم سيكونون عرضة للمتاعب الصحية خلال موجة الطقس السيئ التي نشهدها اليوم والغد، كما يجب على المضطرين للنزول اتباع عدد من النصائح لمواجهة مخاطر التلقلبات الجوية:

  1. عدم الخروج من المنزل خلال الساعات القادمة إلا للضرورة القصوى.
  2. شرب الماء والسوائل الطبيعية الدافئة بعد الإفطار.
  3. تجنب ارتداء العدسات اللاصقة اليوم وغدا.
  4. مسح الأنف بالفازلين وارتداء أقنعة واقية ضد الأتربة أو وضع المناديل المبللة، حتى لا تصل الأتربة إلي الصدر والرئة والجهاز التنفسي السفلي.
  5. تناول أدوية علاج الحساسيات خاصة الوقائية التى تباعد بين فترات حدوث أزمات الحساسية.
  6. لا تنظر إلى الهواء في حالة وجود التراب والهواء البارد.
  7. غسل اليدين جيدًا قبل وبعد النزول في الشارع.
  8. الحرص على ارتداء الكمامات ذات التصفية للهواء مع تغييرها باستمرار.
  9. تأجيل السفر غير الضروري، وفي حالة السفر يجب اتخاذ جميع الاحتياطات للسيارة وترك مسافة أمان جيدة وغلق نافذة السيارة.
  10. في حالة التعرض لضيق التنفس وعدم القدرة علي التقاط أنفاسك عليك التوجه لأقرب مستشفي، لأخذ جلسة تنفس صناعي.

نصائح لمرضى الجيوب الأنفية

أما أصحاب الجيوب الأنفية، فلابد من اتباع الآتي خلال الساعات القادمة:

  • تجنب التعرض للغبار بأنواعه.
  • تجنب التعرض للروائح النفاذة.
  • عدم الخروج خلال الساعات القادمة أو ارتداء الكمامة.
  • عدم الاقتراب من المرضى لتجنب العدوى.

كيف تحمي نفسك من أمراض التقلبات الجوية؟

  • ارتداء الملابس القطنية الشتوية، لأنها تمتص حرارة الجسم
  • ارتداء الكمامات لمرضى الحساسية في حالة وجود رياح وأتربة
  • تناول السوائل الدافئة، وعسل النحل والليمون، بعد الإفطار.
  • الحصول على التطعيمات الضرورية للالتهاب الرئوي والأنفلونزا.
  • غلق النوافذ جيدا
  • عدم خروج مرضى الجيوب الأنفية، والجهاز التنفسي، والحساسية، والأطفال، وكبار السن إلا بالضرورة
  • تأجيل السفر غير الضروري، وفي حالة السفر يجب غلق نافذة السيارة
  • متابعة النشرة الجوية لهيئة الأرصاد الجوية
  • تناول أدوية الجيوب الأنفية على الفور، خاصة الغسول، فور الشعور بالأعراض أو العلامات المنذرة باحتمالية الإصابة بنزلة برد أوأنفلونزا
  • استخدام البخاخة بصورة منتظمة لمرضى الجيوب الأنفية، وغسل الأنف بمياه مالحة.
كلمات البحث
الأكثر قراءة