Close ad

احذروا الخروج في هذا التوقيت.. منخفض جوي يضرب مصر.. وتحذير لهذه الفئات

28-1-2024 | 14:43
احذروا الخروج في هذا التوقيت منخفض جوي يضرب مصر وتحذير لهذه الفئاتعواصف رعدية وأمطار
إيمان فكري

تشهد الدولة في مختلف أنحاء الجمهورية موجة من الأحوال الجوية السيئة والصقيع والأمطار الغزيرة، حيث حذرت الأرصاد المواطنين من منخفض جوي جديد سيضرب جميع محافظات الجمهورية بداية من غدًا الإثنين.

موضوعات مقترحة

وحذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من تعرض البلاد لعواصف رعدية وانخفاض درجات الحرارة على كافة الأنحاء وسط سقوط الأمطار المتوسطة والتى تكون غزيرة على بعض المناطق.

وتوقعت خرائط الطقس انخفاض درجات الحرارة لتسجل أدنى معدلاتها، وسط استمرار فرص سقوط الأمطار على المحافظات الساحلية ومحافظات شمال الوجه البحرى، وقد تمتد إلى القاهرة الكبرى على فترات متقطعة.

خطورة التقلبات الجوية

وتشكل التقلبات الجوية السيئة والطقس السيئ خطرا كبيرا على بعض المرضى، وتوضح "بوابة الأهرام" في السطور التالية الأشخاص الأكثر ضررا من الأتربة والعواصف والطقس البارد، بحسب الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، مقدمين عددا من النصائح للمواطنين لمواجهة الساعات القادمة، وتحذير لفئات ممنوعة من الخروج.

الأشخاص الأكثر ضررا 

1- مرضى الجيوب الأنفية

يعتبر مرضى الجيوب الأنفية، هم الأكثر عرضة للضرر من الأجواء المحملة بالرياح، لأنها تزيد التهابات الجيوب الأنفية، ما يسبب خروج إفرازات من الأنف تجف مع الوقت ما يؤدي إلى انسداد فتحات الجيوب الأنفية، كما أنها تزيد من أعراض المرض، وتتمثل في:

  • الصداع
  • الزكام.
  • العطس.
  • الشعور بآلام شديدة في الأنف.
  • خروج إفرازات سميكة من الأنف.
  • الإرهاق.

2- مرضى حساسية العين

تتأثر العين بشكل كبير إذا تعرضت للأتربة، ويزداد الأمر سوءا لدى مرضى الحساسية، وتسبب العواصف الترابية وتلوث الهواء بالتهاب الملتحمة التحسسي، والذي يحدث نتيجة تحسس العين من الأتربة المتناثرة في الجو، ما يسبب تهيج الأغشية المخاطية الملتحمة، ما يؤدي أيضا إلى التهاب الأوعية الدموية، ويتعرض المصاب لالتهاب الملتحمة التحسسي لهذه الأعراض:

  • احمرار شديد في العين
  • حك العين باستمرار
  • خروج إفرازات من العين
  • مشاكل بالرؤية.

3- مرضى القلب

هؤلاء المرضى هم الأكثر تضررا من الأتربة وتلوث الهواء، لما لها من خطورة على صحة القلب، حيث تزيد من انقباض الشعب الهوائية، ويشعر مرضى القلب بزيادة بعض الأعراض في هذا الوقت، وهي:

  • زيادة ضربات القلب
  • ضيف بالتنفس
  • اضطراب في الدورة الدموية قد يصل إلى هبوط.

4- مرضى الصدر

يعاني مرضى الأمراض الصدرية من تلوث الهواء، حيث إن الأتربة تؤدي إلى امتلاء الحويصلات الهوائية الموجودة في الرئة بالهواء البارد والأتربة، كما أنها تتسبب في تهيج الشعب الهوائية وضيق التنفس، وبمجرد التعرض لهذا الهواء، يشعر مرضى الصدر، بتلك الأعراض.

  • ضيق في التنفس
  • نهجان شديد عند الحديث
  • التعب بعد القيام بأي مجهود
  • سماع صوت صفير من الصدر

نصائح لمواجهة مخاطر التقلبات الجوية

وينصح الأطباء هذه الفئات بعدم الخروج من المنزل حتى الغد، لأنهم سيكونون عرضة للمتاعب الصحية خلال موجة الطقس السيئ التي نشهدها اليوم والغد، كما يجب على المضطرين للنزول اتباع عدد من النصائح لمواجهة مخاطر التلقلبات الجوية:

  • عدم الخروج من المنزل خلال الساعات القادمة إلا للضرورة القصوى.
  • شرب الماء والسوائل الطبيعية الدافئة
  • تجنب ارتداء العدسات اللاصقة اليوم وغدا
  • مسح الأنف بالفازلين وارتداء أقنعة واقية ضد الأتربة أو وضع المناديل المبللة، حتى لا تصل الأتربة إلي الصدر والرئة والجهاز التنفسي السفلي.
  • تناول أدوية علاج الحساسيات خاصة الوقائية التى تباعد بين فترات حدوث أزمات الحساسية.
  • لا تنظر إلى الهواء في حالة وجود التراب والهواء البارد.
  • غسل اليدين جيدًا قبل وبعد النزول في الشارع.
  • الحرص على ارتداء الكمامات ذات التصفية للهواء مع تغييرها باستمرار.
  • تأجيل السفر غير الضروري، وفي حالة السفر يجب اتخاذ جميع الاحتياطات للسيارة وترك مسافة أمان جيدة وغلق نافذة السيارة.
  • في حالة التعرض لضيق التنفس وعدم القدرة علي التقاط أنفاسك عليك التوجه لأقرب مستشفي، لأخذ جلسة تنفس صناعي.

نصائح لمرضى الجيوب الأنفية

أما أصحاب الجيوب الأنفية، فلا بد من اتباع الآتي خلال الساعات القادمة:

  •  تجنب التعرض للغبار بأنواعه.
  •  تجنب التعرض للروائح النفاذة.
  •  عدم الخروج خلال الساعات القادمة أو ارتداء الكمامة.
  •  عدم الاقتراب من المرضى لتجنب العدوى.

كيف تحمي نفسك من أمراض التقلبات الجوية؟

  1. ارتداء الملابس القطنية الشتوية، لأنها تمتص حرارة الجسم
  2. ارتداء الكمامات لمرضى الحساسية في حالة وجود رياح وأتربة
  3. تناول السوائل الدافئة، وعسل النحل والليمون
  4.  الحصول على التطعيمات الضرورية للالتهاب الرئوي والأنفلونزا.
  5. غلق النوافذ جيدا
  6. عدم خروج مرضى الجيوب الأنفية، والجهاز التنفسي، والحساسية، والأطفال، وكبار السن إلا بالضرورة
  7. تأجيل السفر غير الضروري، وفي حالة السفر يجب غلق نافذة السيارة
  8. متابعة النشرة الجوية لهيئة الأرصاد الجوية
  9. تناول أدوية الجيوب الأنفية على الفور، خاصة الغسول، فور الشعور بالأعراض أو العلامات المنذرة باحتمالية الإصابة بنزلة برد أوأنفلونزا
  10.  استخدام البخاخة بصورة منتظمة لمرضى الجيوب الأنفية، وغسل الأنف بمياه مالحة.
كلمات البحث
اقرأ أيضًا: