تُعد السِمنة في مرحلة الطفولة من الحالات الطبية الخطيرة التي يصاب بها الأطفال والمراهقون، فهي بالتحديد مقلقة لأن الوزن الزائد يضع الأطفال عادة على بداية طريق المشكلات الصحية التي كانت تُعد فيما سبق مشكلات خاصة بالبالغين، مثل السكري ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول.
موضوعات مقترحة
كما يمكن أن تؤدي السِمنة في مرحلة الطفولة إلى عدم تقدير الذات والاكتئاب، ومن أفضل الإستراتيجيات لتقليل السِمنة في مرحلة الطفولة تحسين عادات الأكل والتمرين لكل عائلتك، تساعد معالجة السمنة ومنعها على حماية صحة طفلك في مرحلة الطفولة وفي المستقبل.
وليس شرطًا أن يكون كل الأطفال ذوي الوزن الزائد مصابين بالسمنة، فبعض الأطفال تكون بنيتهم الجسدية أكبر من المتوسط، وعادة ما يكتسب الأطفال كميات مختلفة من دهون الجسم في مختلف مراحل النمو لذلك، قد لا تعرف من مجرد النظر إلى طفلك ما إذا كان الوزن مصدرًا للقلق على صحته أم لا.
80 مليون طفل مصاب بالسمنة على مستوى العالم
وفي هذا السياق يقول، الدكتور أحمد دياب، استشاري التغذية العلاجية، لـ"بوابة الأهرام": السمنة المفرطة أصبحت من أكثر الأمراض شيوعا على مستوى العالم؛ حيث يوجد في العالم حسب أحدث إحصائية لمنظمة الصحة العالمية وجود حوالي 80 مليون طفل مصاب بالسمنة المفرطة على مستوى العالم، و60 مليون من هؤلاء الأطفال يعيشون في الدول النامية.
والسمنة المفرطة أصبحت أسباب الوفاة على مستوى العالم، التي يجب علاجها والتخلص منها.
السِمنة عند الأطفالكيف تؤثر السمنة المفرطة على الوظائف العقلية للأطفال؟
أما فيما يتعلق بسمنة الأطفال المفرطة وتأثيرها على الوظائف العقلية، يوضح دياب أن الكثير من الدراسات أوضحت أن السمنة المفرطة نتيجة أنها دهون متراكمة على خلايا الجسم جميعا،أيضا تتراكم على جدران خلايا المخ فتسبب ضعف في الإدراك وضعف في الاستيعاب وضعف القدرة على تخزين المعلومات وإرجاعها عند الضرورة، بالإضافة إلى الكثير من المشاكل النفسية التي تتعلق بهذا الأمر.
أيا السمنة المفرطة تتراكم على جدران الشرايين فتؤدي إلى ضعف وصول الأكسجين والمغذيات إلى خلايا المخ وبالتالي دائما يشعر الطفل بالرغبة في النوم وعدم القدرة على بذل المجهود والكثير من التأثيرات السلبية.
ما هي الأساليب المتبعة لعلاج السمنة عند الأطفال؟
ونوّه دياب، أن علاج السِمنة يستند في مرحلة الطفولة إلى سن طفلك، وما إذا كانت لديه حالة مرضية أخرى، وعادة ما يتضمن العلاج تغييرات في عادات الأكل ومستوى النشاط البدني لطفلك، ىوقد يشمل العلاج في حالات معينة تناول أدوية أو إجراء جراحة لإنقاص الوزن.
كما يمكن تشجيع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أعوام و11 عامًا والمصابين بالسمنة على تغيير عاداتهم الغذائية لإنقاص الوزن تدريجيًّا بمعدل لا يزيد على نصف كيلوجرام تقريبًا كل شهر.
كما يمكن تشجيع الأطفال الأكبر سنا والبالغين المصابين بالسمنة أو السمنة المفرطة على تغيير عاداتهم الغذائية بهدف فقدان الوزن بمقدار كيلوجرام واحد تقريبًا أسبوعيًا.
ما هي أساليب المحافظة على الوزن الحالي للطفل؟
وأوضح، تتشابه أساليب المحافظة على الوزن الحالي للطفل، وأساليب إنقاص الوزن، فيمكن أن يحتاج طفلك إلى إتباع نظام غذائي صحي، فيما يتعلق بنوع الطعام وكميته، وزيادة الأنشطة البدنية، وهذا الأمر يعتمد نجاحه بشكل كبير على إرادة الوالدين في مساعدة طفلهم على تحقيق التغيير المنشود.
الدكتور أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية