راديو الاهرام

6 قواعد مهمة للوقاية من سرطان الثدي | فيديو

3-12-2022 | 00:36
 قواعد مهمة للوقاية من سرطان الثدي | فيديو سرطان الثدي
عبد الله الصبيحي

تواصل وزارة الصحة والسكان حملاتها التوعوية للوقاية من الأمراض المختلفة.

موضوعات مقترحة

ونشرت صفحة وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» قواعد مهمة للوقاية من سرطان الثدي.

تتضمن قواعد الوقاية من سرطان الثدي

  • تناول الأغذية الصحية مثل "الخضار والفاكهه" والحد من تناول "اللحمة الحمراء"
  • الحفاظ على وزن الجسم
  • ممارسة الرياضة بشكل مستمر بمعدل يصل إلى 150 دقيقة في الأسبوع
  • الحفاظ على فيتامين "د" داخل الجسم  وذلك عن طريق تناول الأسماك وشراب اللبن والجلوس في الشمس
  • أخذ القسط الكافي من النوم
  • عدم التعرض للضغط  النفسي

وتوفر وزارة الصحة والسكان الكشف والمتابعة والعلاج مجانًا وبأحدث البروتوكولات العالمية لعلاج سرطان الثدي ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة في الوحدات الصحية والمراكز التابعة للمبادرة يوميا ما عدا الجمعة من الساعة ٩ صباحًا حتى ٣ مساءً.

وأوضحت وزارة الصحة أنه يمكنك معرفة مكان وحدتك عن طريق الموقع التالي: www.100millionseha.eg 

أو الخط الساخن رقم: 15335


قواعد مهمة للوقاية من سرطان الثدي
كلمات البحث
اقرأ أيضًا:
الأكثر قراءة
خدمــــات
مواقيت الصلاة
اسعار العملات
درجات الحرارة