Close ad

منها تعزيز المناعة واتباع الإجراءات الاحترازية.. كيف تحمي نفسك من الأمراض الصدرية في تقلب الفصول؟

31-8-2022 | 16:29
 منها تعزيز المناعة واتباع الإجراءات الاحترازية كيف تحمي نفسك من الأمراض الصدرية في تقلب الفصول؟الأمراض الصدرية
شيماء شعبان

أيام وتفصلنا على انتهاء فصل الصيف وبداية فصل الخريف المحبب لدى الكثير نظرًا لاعتدال الطقس وانخفاض معدلات الرطوبة، ولكن مع بداية شهر سبتمبر وحتى أول أكتوبر يتخوف أطباء الصدر والحساسية ببداية موسم الإصابة بالأنفلونزا والأمراض الصدرية، هذا مع وجود متحورات  فيروس كورونا، كل هذه العوامل  تعد بيئة مناسبة  لنمو البكتيريا المسببة للأمراض، مما يجب علينا إتباع بعض الاحتياطات والإرشادات اللازمة لتجنب تفاقم الوضع الصحي خلال هذا الوقت من العام.

موضوعات مقترحة

ما هي أعراض الإصابة بمتحور كورونا b5؟

 وبهذا الصدد، يقول الدكتور عبد المنعم سامي، استشاري القلب والصدر و الحساسية، وعضو الجمعية المصرية للمناعة والحساسية، لـ" بوابة الأهرام":  يتخوف أطباء الصدر والحساسية في هذا الوقت من كل عام، بدء ظهور نزلات البرد والرشح والأمراض الصدرية، مما يجعل هذه العوامل بيئة مناسبة نمو البكتريا المسببة للأمراض الصدرية فضلا عن وجود متحور كورونا b5 وتكون أعراض هذه المتحور: " احتقان بالحلق، رشح، صداع، كحة بسيطة، عرق غزير، و هناك حالت يكون بها نسبة التجلط بالدم عالية، على الرغم من أن الأعراض تكون خفيفة على المصاب ، ولكن لابد من الحرص و إتباع الإجراءات الاحترازية وعدم الاستهانة بها والحفاظ على التباعد الاجتماعي.

متى يبدأ موسم نزلات البرد؟  

وتابع:  يبدأ موسم نزلات البرد الخفيفة  من أول شهر سبتمر حتى بداية شهر أكتوبرلحين ظهور المسبب للبرد ومشاكل الصدر الجديد فيما يعرف بـ"التهاب الرئوي للمجموعات community acquired pneumonia"، موضحًا أن الالتهاب البكتيري لا يحتاج إلى مضادات إلا بعد ثبوته  إذا استمررت الأعراض أكثر من ٤٨ساعة مصاحبة بوجود مخاط ملون اخضر أو أصفر أو بني وكل لون يعني نوع مختلف من الالتهاب.

كيف تعزز مناعتك؟

وعن كيفية تعزيز المناعة، يوضح الدكتور عبدالمنعم سامي، يجب الاهتمام بمناعة الجسم والعمل على تعزيزها وذلك عن طريق تناول غذاء صحي، تناول الخضراوات والفاكهة مع الحرص على غسيلها بشكل جيد.

نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة

وينصح استشاري القلب والصدر، أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط أو من هم فوق الـ50 عاما سرعة الحصول على لقاح الأنفلونزا و تطعيم الالتهاب الرئوي مرة كل 5 أعوام، مع حرص أصحاب الحساسية والمدخنين الاهتمام بمناعتهم قبل بدء الموسم، هذا بالإضافة إلى مراعاة التهوية الجيدة للمنزل، و تجنب الزحام و الأماكن المغلقة والتدخين، مشددًا على عدم تناول أية أدوية إلا بعد استشارة الطبيب المعالج.


الدكتور عبد المنعم سامي، استشاري أمراض الصدر والحساسية

كلمات البحث
اقرأ أيضًا:
الأكثر قراءة