تزايد أعداد الإصابة بفيروس كورونا في الموجة السادسة أثار تساؤلات كثيرة حول الأسباب التى دفعت الفيروس للظهور مرة أخرى بهذه القوة إلا أن السبب الرئيسي هو الاعتقاد الخاطئ بنهاية الفيروس والاستهانة بتطبيق الإجراءات الاحترازية بعد انخفاض الأعداد في الفترة السابقة.
علي الرغم من أن أعراض الإصابة بمتحور كورونا الجديد أغلبها خفيفة، وتتميز بأنها أكثر استقرارا عن غيرها، والوضع الآن غير مقلق مقارنة بالموجات السابقة لكورونا، إلا أنه يجب توخي الحذر خاصة علي كبار السن ومرضى الأمراض المزمنة.
"بوابة الأهرام" تستعرض أعراض الإصابة بمتحور كورونا الجديد "الموجة السادسة" وكيف نتجنب الإصابة من خلال خبراء.
ارتفاع أعداد الإصابة بالموجة السادسة
في البداية، قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن أعداد الإصابات بالموجة السادسة في تزايد مستمر، نتيجة الاستهانة بتطبيق الإجراءات الاحترازية، والتكدس علي الشواطي والمتنزهات في إجازة عيد الأضحى، مشيرا إلي ضرورة أخذ جرعة تنشيطية من لقاح كورونا.
الإجراءات الاحترازية
وأضاف الدكتور مجدي بدران، أن ارتداء الكمامة هو خط الدفاع الأول عند الخروج من المنزل لحماية نفسك ومن حولك من الإصابة والتطعيم هو طوق النجاة من أزمة كورونا مع تطبيق الإجراءات الاحترازية من التباعد الاجتماعي والبعد عن الأماكن المزدحمة، مضيفاً لا بد أن يتم غسل اليدين بشكل مستمر.
التغذية الصحية
وأشار عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة ، إلي ضرورة الاهتمام بالغذاء الصحي الذي يعتمد علي الفيتامينات للتقوية جهاز المناعة وخاصة فيتامين "أ"، الذي يعمل على تقوية مناعة الجسم، وهو متوفر في الجزر، والقرع، والبطاطا، والطماطم، و تناول الأغذية التي تحتوي علي فيتامين "سي" لأنه ثبت علميا أن هذا الفيتامين يساعد علي تكوين الكولاچين بالجسم ويحافظ علي حيوية الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد المبكرة ويحافظ علي سلامة جدار الأوعية الدموية مما يساعد علي تدفق الدم لأعضاء الجسم، وبالتالي يحافظ علي القلب من تعرضه لخطر الإصابة بمرض قصور الشريان التاجي، وهو موجود في الكثير من المنتجات الطبيعية، مثل البرتقال، والخضار، كالفلفل الرومي، والفواكه، والجوافة، للجفاف.
وأكد الدكتور مجدي بدران، علي ضرورة شرب المياه بكميات كبيرة، وفقاً للدراسات العلمية يجب أن تستهلك النساء 2.7 لتر يومياً من السوائل، كما يجب أن يستهلك الرجال 3.7 لتر، فيجب تناول كوب على الأقل كل ساعة حتى لا يتعرض الجسم للجفاف.
تراجع المخاوف
ومن جانبه، قال الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث سابقا، إنه لا شك أن التهاون الشديد في الفترة السابقة كان سببا في تزايد أعداد الإصابات، مؤكدا ضرورة ارتداء الكمامة فلازالت هي خط الدفاع الأول، والحرص علي التباعد وضع مسافة كافية لا تقل عن متر، والتهوية الجيدة دائما لنوافذ المكاتب والموصلات وغيرها، ضرورة العودة لعدم المصافحة بالأيدي.
وأضاف الدكتور هاني الناظر، أنه لا بد أن يتم البعد عن المأكولات والمشروبات غير المحضرة داخل المنزل، وعدم مشاركة الآخرين أواني الطعام والشراب، مشيرا إلي رفع المناعة من خلال الإكثار من شرب المياه وتناول معلقة عسل نحل صباحا وعلي مرضي السكر مراعاة ضبطه وتناول طبق من السلاطة الخضراء يوميا مضافا إليه الليمون.
وزارة الصحة
وفي سياق متصل، كشف متحدث وزارة الصحة الدكتور حسام عبد الغفار، أعراض كورونا الجديدة، وفقًا لتطبيق zoe الذي يستخدم لتتبع أعراض فيروس كورونا في المملكة المتحدة، والذي يعتمد على قيام الأشخاص بالإبلاغ عن أعراضهم بأنفسهم من خلال تطبيقات الهواتف الذكية، جاءت الأعراض الأكثر شيوعًا خلال الأسابيع الماضية:
أعراض كورونا الموجة السادسة
- التهاب الحلق.
- صداع.
- انسداد الأنف.
- السعال بدون بلغم.
- سيلان الأنف.
- السعال مع البلغم.
- صوت أجش.
- العطس.
- إرهاق.
- آلام أو أوجاع العضلات.
- صداع خفيف في الرأس.
- تورم غدد الرقبة.
- وجع العين.
- رائحة متغيرة.
- ألم وضيق في الصدر.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- قشعريرة أو ارتجاف.
- ضيق في التنفس.
- وجع الأذن.
- فقدان حاسة الشم.