تواصل وزارة الصحة والسكان حملاتها التوعية والتثقيفية للمواطنين، بشأن الأمراض والوقاية منها وذلك عبر صفحاتها الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي.
موضوعات مقترحة
قدمت وزارة الصحة عددًا من الإرشادات اللازمة لتجنب رائحة الفم الكريهة منها، وهي:
غسل الأسنان مرتين كل يوم باستخدام معجون يحتوي على الفلوريدا لإزالة الطعام والباك، أو استخدام منتجات غسول الفم أو المطهرات.
لا تنسى غسل لسانك، فاللسان هو أكبر مخزن للبكتيريا في الفم
استبدل فرشاة أسنانك بـأخرى جديدة كل شهرين أو ثلاثة أشهر.
استخدم خيط الأسنان مرة كل يوم ليساعدك على الوصول إلى البكتيريا المتمركزة في الأماكن التي تعجز فرشاة الأسنان العادية عن الوصول إليه.
إذا كنت من مستخدمي طقم الأسنان، فعليك إزالته قبل النوم، وتنظيفه جيدًا قبل استخدامه عندما تستيقظ من نومك
راجع طبيب الأسنان، بانتظام على الأقل مرتين في السنة، لأنه سيقوم بفحص صحة فمك وأسنانك بدقة.
توقف عن التدخين وأسأل طبيب أسنانك عن بعض المصائح المفيدة التي من شأنها أن تساعدك على الإقلاع عن هذه العادة المضرة.
اشرب ماء بكثرة لأن ذلك يسهم بدرجة كبيرة في ترطيب فمك وحلقك باستمرار وزيادة كمية اللعاب في الفم
تناول منتجات الألبان ويفضل الأنواع الخالية من السكر.