منوعات

للصحة والجسم.. لا تتخلوا عن "مشروب الحلبة" خلال فصل الشتاء

17-1-2022 | 17:01
للصحة والجسم لا تتخلوا عن  مشروب الحلبة  خلال فصل الشتاءالحلبة
شيماء شعبان

تعتبر الحلبة واحدة من أشهر النباتات التي عرفها الإنسان منذ القديم، وتدخل في علاج العديد من الأمراض، وتزيد فوائدها حينما يتم خلطها باللبن، لعلاج التهاب الحلق وارتداد المريء.

وتناول الحلبة يكثر في فصل الشتاء لأن هذه العشبة تحارب البرد وتزود الجسم بالحرارة ليبقى دافئاً.

وإليكم فوائد الحلبة:

1- أوراق الحلبة وكذلك البذور المستنبتة منها تؤكل لاحتوائها على فيتامينات لتقوية الجسم وتنشيط الدورة الدموية، وتحتوي كذلك على البروتينات، الكربوهيدرات، والسكريات. ويمكن تناول مشروب الحلبة الدافئ خلال فصل الشتاء.

2- يستعمل مغلي بذور الحلبة لعلاج عسر البول، تنظيم الطمث وعلاج الإسهال.

3- يستعمل مسحوق بذور الحلبة ممزوجاً بالعسل بمعدل ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مع ملء ملعقة عسل ثلاث مرات يوميًّا لعلاج قرحتي المعدة والإثنى عشر.

4- يستعمل مشروب مغلي بذور الحلبة لعلاج أوجاع الصدر وبالأخص الرّبو والسعال، بمعدّل ملء ملعقة من البذور، حيث تغلي لمدة 10 دقائق مع ملء كوب ماء وتشرب مرة واحدة في اليوم.

5- الحلبة مفيدة لمرضى السكري، فعند تناول ملعقة متوسطة من مسحوق بذور الحلبة قبل الأكل بمعدل ثلاث مرات يوميا، تساعد على خفض نسبة السكر في الدم.


الحلبة

6- تستخدم الحلبة كفاتح للشهية، فتنقع ملعقة كبيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء لمدة ساعتين وتؤخذ قبل الأكل مباشرة.

كما يساعد هذا الشراب على تقوية المعدة وتسهيل عملية الهضم.

7- يساعد منقوع الحلبة على قتل الديدان المعوية بمختلف أنواعها عند تناوله صباحًا على معدة فارغة.

8- يساعد زيت الحلبة على زيادة حليب الأم خلال فترة الرضاعة، عند تناول 20 نقطة ثلاث مرات يوميًا، فيعمل على مضاعفة كمية الحليب كما يساعد على فتح الشهية.

9- يمكن تحضير عجينة من مسحوق بذور الحلبة مع الماء الفاتر، وتستخدم على البشرة لعلاج الدمامل والخراج. وهي أفضل وصفة معروفة لتسريع علاج مثل تلك الحالات من الدمامل، الخراج، الإكزيما وقرح القدمين.

10- للحلبة تأثير فعال في خفض مستويات الكولسترول في الدم، كما قد ثبت أيضًا تأثير خلاصة بذور الحلبة على تسهيل الولادة. كما قد أجريت دراسة علمية على تأثير الحلبة في علاج سرطان الكبد.

11- يمكن استعمال عجينة من بذور الحلبة مع  جيل الصبار على فروه الرأس لمنع تساقط الشعر وتأخير ظهور الصلع.

 

على الرغم من كل الفوائد المذكورة لبذور الحلبة، إلا أنه لا يجب تناولها خلال فترة الحمل، حيث إنها منشطة للرحم ومن الممكن أن تتسبب في حدوث الإجهاض. كما لا ينصح بتناولها للأطفال قبل عمر عامين، وأيضًا يجب تجنب تناولها لمرضى السكري في حال أخذ الأنسولين من دون استشارة الطبيب.

 


الحلبة

 

كلمات البحث
اقرأ أيضًا:
مواقيت الصلاة
اسعار العملات
درجات الحرارة