رياضة

تدريبات بدنية وخططية للدراويش استعدادًا للقمة

16-10-2021 | 20:39
تدريبات بدنية وخططية للدراويش استعدادًا للقمةمران الإسماعيلي
عمرو إسماعيل

أدى فريق الإسماعيلي الأول مرانه اليوم في الثالثة والنصف عصر اليوم واستمر المران لمدة ساعتين، ضمن برنامج الإعداد لمواجهة الأهلى في الجولة الافتتاحية لمسابقة الدورى الممتاز بنسختها الجديدة.

بدأ المران بالجري حول الملعب ثم تدريبات بدنية قوية من أجل الارتقاء بالحالة البدنية للاعبين تحت إشراف مدرب الأحمال.

وخلال المران تم تقسيم الفريق إلي مجموعتين، اشتملت المجموعة الأولى علي لاعبي خط الدفاع وقادها محمد إبراهيم مدرب الفريق.

اشتمل المران علي كيفية التعامل مع هجمات المنافس وبناء الهجمة والخروج بالكرة من الدفاع للهجوم بشكل سريع.

وضمت المجموعة الثانية لاعبي خط الوسط والهجوم وقادها محمد حمص مدرب الفريق.

كما اشتمل المران علي تدريبات منها خلق الفرص واستغلال العرضيات وإنهاء الهجمات على المرمي.

وعلى هامش المران كان هناك حديث مطول بين علي أبو جريشة وعماد سليمان ثنائي اللجنة الفنية مع حازم مرسي ومحمود عبدالله ووجيه عبد الحكيم…

واختتم المران بتقسيمة حماسية في وسط الملعب…

تابعونا على
كلمات البحث
اقرأ أيضًا:
الأكثر قراءة
Advertisements
مواقيت الصلاة
اسعار العملات
درجات الحرارة