سوشيال ميديا وفضائيات

استشاري: تركيز الحامضية في المعدة أقوى من تركيز وصفة الزبادي بالليمون

15-6-2021 | 23:21

ارشيفية

عبدالصمد ماهر

قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن فورمة الساحل هي نظام حياة من الممكن أن يستمر أو يفشل، لافتاً إلى أن التمارين الرياضية لم تكون في الأساس من أجل تخفيض الأوزان، ولكنها تشترط تناول الأكل الصحي.

وأضاف الدكتور عماد فهمي، خلال لقائه مع الإعلامي عمرو عبد الحميد ببرنامج "رأي عام" المذاع على فضائية "TeN"، اليوم الثلاثاء، أن 85% من إنقاص الوزن يعتمد على المدخول الغذائي، وليس التمارين الرياضية، أو المكملات الغذائية.

وأوضح أن إنقاص الوزن هو أسلوب حياة، مشيرا إلى أن النوم الجيد يسهم في إنقاص الوزن، منوها بأن الرياضة تعتمد على 10% من إنقاص الوزن، بينما النظام الغذائي يعتمد على 90%.

ولفت استشاري التغذية العلاجية، إلى أن وصفة الزبادي بالليمون غير دقيقة، منوها بأن تركيز الحامضية في المعدة أقوى من تركيز الليمون.

مواقيت الصلاة

اسعار العملات

درجات الحرارة