للقرنفل العديد من الفوائد الصحية المختلفة، لكن ماذا تعرف عن فوائد القرنفل على الريق؟ وهل تختلف عن فوائده عند تناوله في أي وقت من اليوم؟.
موضوعات مقترحة
ماهي فوائد شرب القرنفل على الريق؟
تتمثل فوائد القرنفل على الريق، في أنه يساعد في خفض خطر الالتهابات؛ ويساعد استخدام القرنفل في خفض خطر الإصابة بالالتهابات، بسبب المواد الموجودة فيه والتي تمتاز بخصائصها المضادة والتي تقوي المناعة، ومن أهمها مادة اليوجينول (Eugenol).
حيث أكدت دراسات عدة أن، مادة اليوجينول تساعد في التقليل من ردة الفعل الالتهابية للجسم مما يقلل من خطر الإصابة بالتهابات المفاصل، كما يساعد في إدارة أعراضه في حال الإصابة به.
القرنفل يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة
يحتوي القرنفل، على العديد من المواد التي لها دور كمضادات للأكسدة، وهذا يعني أنها تعمل على التقليل من مشكلة الإجهاد التأكسدي الناتجة عن تراكم الجذور الحرة في الجسم.
جدير بالذكر أن تراكم الجذور الحرة وارتفاع مستوياتها من شأنه أن يرفع من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ومن بينها أمراض القلب، والسكري، والسرطان.
كما يقلل القرنفل من مشكلة تقرحات المعدة؛ كما يقوم العديد من الأشخاص باستخدام القرنفل من أجل التقليل من مشكلة تقرحات المعدة، حيث تعود فائدة القرنفل في ذلك من خلال دوره في زيادة سماكة المخاط الذي يحمي جدار المعدة، مما يقلل من مشكلة التقرحات.
استخدام القرنفل أيضا يزيد من عمل وكفاءة الكبد ؛ وتشمل فوائد القرنفل على الريق وفي أي وقت تعزيز عمل وصحة الكبد ووظائفه.
تعمل المواد الموجودة فيه وخاصة مادة اليوجينول على التقليل من علامات الإصابة بالكبد الدهني وتشمع الكبد، كما أنها تساعد في تحسين وظائف الكبد بشكل عام.
القرنفل يحسّن صحة الفم والأسنان
هذه الفائدة تعد من أكثر الفوائد الصحية المرتبطة بالقرنفل شيوعًا، حيث استخدم القرنفل منذ القدم من أجل تحسين صحة الفم والأسنان.
ويعتقد أن استخدام القرنفل من شأنه أن يقلل من مشكلة تسوس الأسنان والبكتيريا الضارة الموجودة في الفم، كما أنه يساعد في التخلص من رائحة النفس الكريهة وتراكم البلاك على الأسنان.
يساعد القرنفل أيضا في تقوية صحة الجهاز الهضمي ؛ إلى جانب دور القرنفل في التقليل من مشكلة تقرحات المعدة، فإنه يعمل على تقوية صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
من الممكن استخدام القرنفل من أجل تعزيز عملية الهضم والتقليل من تهيج المعدة والأمعاء، كما من الممكن استخدام القرنفل المقلي تحديدًا من أجل التخلص من القيء.
فضلا أنه يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا،ويحتوي القرنفل على مواد ومركبات مختلفة لها خصائص مضادة للبكتيريا.
كما أن استخدام القرنفل يساعد في محاربة الإصابة بالأمراض البكتيرية المختلفة.
القرنفل يعزز المناعة ويقويها
استخدام القرنفل المجفف من شأنه أن يساعد في تعزيز الجهاز المناعي ووظائفه في محاربة الأمراض، حيث يعمل القرنفل على زيادة مستويات وعدد كريات الدم البيضاء بالتالي تحسين ردة فعل الجهاز التحسسية.
كيف يمكن استخدام القرنفل على الريق؟
من الممكن استخدام القرنفل بعدة طرق سواء على شكل الأزهار المجففة أو القرنفل المطحون، كما تستطيع تحضير شاي القرنفل؛ من خلال طحن ملعقة كبيرة من القرنفل ؛ ثم إضافة القرنفل المطحون إلى الماء المغلي واتركه لمدة 3-4 دقائق ، ثم تتم تصفية القرنفل و اشرب المشروب ساخنًا.
الآثار الجانبية المرتبطة بالقرنفل
إلى جانب فوائد القرنفل على الريق المحتملة، فإنه من المهم معرفة الآثار الجانبية المرتبطة باستخدامه، وهي أن القرنفل يتفاعل مع بعض الأدوية المتناولة، مثل الوارفارين (Warfarin)، وبالتالي عليك تجنب تناوله في حال كنت تتناول هذا الدواء.
يسبب استخدام القرنفل انخفاض مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يعد مقلقًا للأشخاص المصابين بمرض السكري.
كما يسبب استخدام زيت القرنفل النقي التسمم أو الإصابة بمشكلات، مثل: الدوار والغيبوبة، وذلك لأن مستوى مادة اليوجينول فيه تكون مرتفعة للغاية.
و يسبب استخدام القرنفل أو زيت القرنفل على البشرة ردة فعل تحسسيه، وترفع فرص الإصابة بالنزيف في حال الإفراط في تناول القرنفل.