فريدة هشام عثمان سباحة مصرية حاملة الرقم القياسى المحلى على مستوى الكبار في مسابقات الـ50 والـ100 متر حر وفراشة وظهر وبطلة إفريقيا وحاملة الرقم القياسى في الـ50 متر فراشة، وفازت لمصر بأول ميدالية في تاريخها في بطولات العالم للناشئين في السباحة، وأول مصري أو مصرية تحمل أي رقم قياسى عالمى في رياضة السباحة وتلعب حاليا في نادى الجزيرة ويدربها الأوكراني فولوديمير هوستو.
موضوعات مقترحة
نشأتها: ولدت في 18 يناير 1995 في إنديانابوليس بالولايات المتحدة الأمريكية .
مسيرتها وإنجازاتها: بدأت فريدة السباحة في الرابعة من العمر وتوقفت فترة لممارسة السباحة الإيقاعية قبل أن تعود للسباحة في سن الـ11 لتفوز بكل الذهبيات في بطولات 50 و100 متر حر وفراشة، والثاني في مسابقات الـ200 متر في أول مشاركة لها في البطولة المصرية التي اختيرت فيها كأفضل سباحة في البطولة ليتم اختيارها لتمثل مصر في دورة الألعاب العربية بمصر عام 2007 وهى في الـ12 من العمر لتصبح أصغر متسابقة وتشارك في مسابقات الـ50 والـ100 متر حرة وفراشة.
في دورة الألعاب العربية 2007 كانت أصغر مصرية وعربية تفوز بمسابقة الـ50 متر فراشة وكسرت الرقم القياسى كما أنهت مسابقة الـ100 متر فراشة في المركز السادس.
شاركت أيضا وهى في الـ12 من العمر في دورة الألعاب الإفريقية 2007 وأنهت مسابقة 50 متر فراشة فى المركز الخامس بـ28.95 ثانية.
في بطولة العالم للسباحة 2009 في روما حققت فريدة رقم 26.77 ثانية في الـ50 متر حرة و27.78 ثانية في الـ50 متر فراشة لتصبح أسرع سباحة في عمرها في العالم.
أما في البطولة الإفريقية للناشئين في موريشيوس 2009 ففازت بمسابقة الـ50 متر حر محققة رقما قياسيا بـ26.36 ثانية وببطولة الـ50 متر فراشة والتي حققت فيها أيضا رقما قياسيا بـ27.60 ثانية وبمسابقة الـ50 متر ظهر برقم قياسى 31.04 ثانية.
كما فازت بفضية الـ100 متر فراشة وبرونزيتى الـ100 متر حر و100 متر ظهر، وأيضا بثلاث فضيات فرق في الـ100 متر و200 متر حر تتابع و 100 متر تتابع متنوع.
في البطولة الإفريقية في الدار البيضاء بالمغرب 2010 فازت فريدة بذهبية 50 متر فراشة برقم قياسي وفضيتى 50 متر حر في (26.72 ثانية) و3 برونزيات في 100 متر فراشة و50 متر ظهر و 100 متر تتابع متنوع.
في بطولة العالم للناشئين في ليما ببيرو 2011 حطمت الرقم القياسى العالمى للناشئين محققة 26.69 ثانية في مسابقة الـ50 متر فراشة، وفازت لمصر بأول ميدالية في تاريخها في بطولات العالم للناشئين في السباحة وتحمل مصر للمرة الأولي عبرالتاريخ إلى رقم قياسى عالمى في السباحة.
وفى دورة الألعاب الإفريقية 2011 فازت بذهبية الـ50 متر حر محققة رقما قياسيا في البطولة بـ27.08 ثانية.
في دورة الألعاب العربية 2011 حققت فريدة 7 ميداليات ذهبية في الـ50 متر حر والـ 100 متر وظهر وتتابع وفراشة وتتابع متنوع .
نجحت السباحة الدولية المصرية فريدة عثمان في إحراز الميدالية الذهبية خلال سباق 50 متر فراشة وتحطيم الرقم القياسي بزمن 25.48 لدورة ألعاب البحر المتوسط بإسبانيا عام 2018، وكانت فريدة عثمان قد أحرزت فضية سباق 100 متر فراشة.
وحطمت الفراشة الذهبية بهذا الفوز الرقم القياسي بزمن 25.48 لدورة ألعاب البحر المتوسط بإسبانيا، وقد حققت فريدة المركز الثاني والميدالية الفضية في سباق 100 م فراشة بزمن قدره 58.51 ثانية.
حققت السباحة العالمية فريدة عثمان إنجازا تاريخيا بفوزها بالميدالية البرونزية للمرة الثانية على التوالي في بطولات العالم في سباق 50 متر فراشة بزمن 25.47 ثانية التى أقيمت في كوريا الجنوبية في يونيو الماضي.
فازت السباحة المصرية فريدة عثمان بالميدالية الذهبية بدورة الألعاب الإفريقية مؤخرا فى المغرب لتحصد ذهبيتها الثانية فى الدورة.
وحققت السباحة الميدالية الذهبية خلال سباق 100 متر فراشة بعدما حققت زمنا جديدا فى دورة الألعاب الإفريقية قدره ٥٨:٧٩ ثانية فقط، وكانت فريدة عثمان قد حصدت ذهبيتها الأولى فى سباق ٥٠ متر فراشة، وحققت زمنا إفريقيا جديدا يضاف إلى إنجازاتها العالمية وأرقامها القياسية الدولية.