احذر.. عادات يومية تؤثر على الحلق والحنجرة
11/10/2023 11:54:00 AM
وفقا للدكتور فالنتين لاجوتين أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، يسبب الهمس تمدد الأوتار الصوتية، ما يؤدي الى عدم تطابقها التام والتعود على هذه الحالة.
9 مشروبات تساعدك على النوم بسهولة أكبر
5/19/2023 10:25:00 PM
من الكاكاو الساخن إلى شاي البابونج، هناك الكثير من المشروبات التي يمكنك تجربتها في الفترة التي تسبق وقت النوم للحصول على نوم هادئ.
اليوجا والحليب سلاحك للتغلب على الأرق
5/23/2022 12:28:00 PM
في عالم يضج بالصخب والمشاكل والهموم وتندر فيه أوقات الاسترخاء وتصفية الذهن بات الأرق في وقتنا الراهن أمرًا معتادًا لدى البعض، خاصة إنه لا يوجد وقت للتأمل
6 مشروبات تخفف الحموضة.. تعرف عليها
2/20/2022 11:25:00 AM
يعد ارتجاع حمض المعدة من المشكلات الصحية الشائعة، التي تصيب العديد من الأشخاص، وقد تكون الحموضة مزمنة، مما يسبب الشعور بالألم
كيف تتخلصين من روائح القلي والشواء بالمنزل؟
12/14/2021 5:09:00 PM
ابدئي بتنظيف الشواية أو مقلاة الطعام وعيون البوتاجاز بالخل والماء ولا تتركيها مدة طويلة حتى لا تسبب رائحة نفاذة، وبشكل عام لا تستخدمي زيت قلي الطعام أكثر
5 أعشاب تعالج التهاب المريء.. تعرف عليها
6/9/2021 3:57:00 PM
في الحقيقة لا يوجد ما يثبت فعالية أي من الأعشاب والنباتات الطبية في علاج التهاب المريء، بالتالي فلا يمكن علاج التهاب المريء بالأعشاب، لكن في المقابل هناك