زيادة الوزن أحد الهواجس الكبرى فى حياة المرأة حتى أن بعضهن يلجأن إلى إتباع ريجيم قاس بشكل متكرر يؤدى إلى عواقب وخيمة على الصحة، وهناك بعض العلامات المؤكدة

نورهان قنديل طبيبة صيدلانية في بداية الثلاثينات لقبت بالدكتورة الأشهر علي انستجرام وذلك بعد أن تجاوز عدد متابعيها المليون، وقد حققت نجاحاً كبيراً في مساعدة

كشفت دراسة طبية بريطانية حديثة أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم يساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية، لاسيما وأن زيادة الوزن تجعل الأفراد أكثر عرضة لتليف الأنسجة والأورام.

يعتبر الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 40 عاما أكثر عرضة لخطر الإصابة بداء السكري، بالإضافة إلى من يعانون زيادة الوزن.

تقول الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، تعتبر البطاطس "الخبز الثاني" الذي لا يسبب زيادة الوزن، عند طهوها بصورة صحيحة.

أصبح الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لتحسين اللياقة البدنية صعبًا للغاية بسبب تفشي جائحة كورونا منذ بداية العام، لذلك دعا عدد من الأطباء إلى ممارسة الرياضة

باتشيكو يحذر لاعبي الزمالك من زيادة الوزن

تضاعف زيادة الوزن خطر الإصابة بأمراض مختلفة، وحذرت جمعية القلب الأمريكية من أن أي شخص يعاني من زيادة الوزن معرض لخطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول.

وجبات خطيرة تسبب تراكم دهون البطن

دراسة تحذر من مستويات البدانة في الصغر لسرعة إضرارها بصحة القلب

اعتاد الجسم خلال شهر رمضان على نظام غذائي محدد مختلف عن ذلك النظام المتبع طوال العام، حيث إنه خلال فترة الصوم الجهاز الهضمي اعتاد على عدم استقبال أي طعام

يعشق المصريون تناول الترمس والحلويات الدسمة مثل الكحك والغريبة والبيتي فور والبسكويت في عيد الفطر، وهو ما يساهم في زيادة أوزانهم بصورة كبيرة.

خبير تغذية ورياضة بدنية: رمضان فرصة عظيمة للتخلص من زيادة الوزن| صور

قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن هناك بعض المرضى الذين يستفيدون من الصيام خلال شهر رمضان الكريم، ولا يشكل الصيام أي ضرر على صحتهم، بينما

قرر الفرنسي باتريس كارتيرون، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالزمالك، وضع برنامج خاص للاعبي الفريق خلال شهر رمضان خشية تعرضهم لزيادة الوزن.

طلب رينيه فايلر، المدير الفني للأهلي من لاعبي الفريق ضرورة الالتزام ببرنامج التدريبات الذي تم إرساله عبر الواتس للحفاظ على أوزانهم ولياقتهم البدنية.

شيرين تكشف عن مرضها المتسبب في زيادة وزنها