تقول الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، تعتبر البطاطس "الخبز الثاني" الذي لا يسبب زيادة الوزن، عند طهوها بصورة صحيحة.

أصبح الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لتحسين اللياقة البدنية صعبًا للغاية بسبب تفشي جائحة كورونا منذ بداية العام، لذلك دعا عدد من الأطباء إلى ممارسة الرياضة

باتشيكو يحذر لاعبي الزمالك من زيادة الوزن

تضاعف زيادة الوزن خطر الإصابة بأمراض مختلفة، وحذرت جمعية القلب الأمريكية من أن أي شخص يعاني من زيادة الوزن معرض لخطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول.

وجبات خطيرة تسبب تراكم دهون البطن

دراسة تحذر من مستويات البدانة في الصغر لسرعة إضرارها بصحة القلب

اعتاد الجسم خلال شهر رمضان على نظام غذائي محدد مختلف عن ذلك النظام المتبع طوال العام، حيث إنه خلال فترة الصوم الجهاز الهضمي اعتاد على عدم استقبال أي طعام

يعشق المصريون تناول الترمس والحلويات الدسمة مثل الكحك والغريبة والبيتي فور والبسكويت في عيد الفطر، وهو ما يساهم في زيادة أوزانهم بصورة كبيرة.

خبير تغذية ورياضة بدنية: رمضان فرصة عظيمة للتخلص من زيادة الوزن| صور

قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن هناك بعض المرضى الذين يستفيدون من الصيام خلال شهر رمضان الكريم، ولا يشكل الصيام أي ضرر على صحتهم، بينما

قرر الفرنسي باتريس كارتيرون، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالزمالك، وضع برنامج خاص للاعبي الفريق خلال شهر رمضان خشية تعرضهم لزيادة الوزن.

طلب رينيه فايلر، المدير الفني للأهلي من لاعبي الفريق ضرورة الالتزام ببرنامج التدريبات الذي تم إرساله عبر الواتس للحفاظ على أوزانهم ولياقتهم البدنية.

شيرين تكشف عن مرضها المتسبب في زيادة وزنها

هناك بعض التمارين التي تصنف بأنها تمارين عالية الشدة، ويجب على المبتدئين عدم ممارستها في البداية، أو على الأقل بدون إشراف من مدرب متخصص، خاصة في حالة زيادة

"الكونسلتو الطبى" لترامب يظهر زيادة وزنه 2 كيلو جرام عن العام السابق

اعتاد المصريون أن يتناولوا حلوى المولد في ذكرى مولند النبي من كل عام، ما قد يعرض بعضهم لمتاعب صحية، فضلا عن مخاطر زيادة الوزن، لاسيما أن البعض يفرط في تناولها خلال تلك الفترة.