Close ad

قبل ساعات من التعايش مع كورونا.. ٢١ نصيحة تجنبك الإصابة بالفيروس بأي مكان

26-6-2020 | 18:10
قبل ساعات من التعايش مع كورونا ٢١ نصيحة تجنبك الإصابة بالفيروس بأي مكاننصائح لتجنب العدوي
إيمان فكرى

بعد فترة من الإغلاق بسبب فيروس كورونا المستجد، اتجهت العديد من دول العالم إلى فتح أبوابها على مصراعيها من خلال التخلص تدريجيا من القيود والإجراءات الاحترازية التي أوقفت كافة القطاعات بالبلاد منذ فرض الحظر داخليا بسبب تفشي كورونا، ووقفت الأنشطة الاقتصادية والسياحية وحركة الطيران مما أصاب الحياة بالشلل.

موضوعات مقترحة

وأعلن مجلس الوزراء إنه سيتم رفع حظر التجوال المفروض منذ ٢٥ مارس للحد من تفشي فيروس كورونا، اعتبارا من الغد، السبت، وفتح المطاعم والمقاهي ودور العبادة والسينما ولكن بأعداد زوار محدودة بنسبة ٢٥٪؜ فقط من قدراتها الاستيعابية مع ضمان التباعد الاجتماعي.

كما أكد رئيس الوزارء، الدكتور مصطفى مدبولي، أن المساجد ستفتح أبوابها للصلوات اليومية لكن مع استمرار تعليق صلوات الجمعة للمسلمين وقداديس الأحد لغير المسلمين، مع استمرار إغلاق الحدائق والمتنزهات والشواطئ العامة خشية تكدس المواطنين.

ومع قرار رفع الحظر والعودة التدريجية للأنشطة اليومية، لابد من رفع درجة الحذر الشخصي لكل المواطنين، وهناك محموعة من النصائح والإجراءات الوقائية التي يجب الالتزام بها للتعايش مع فيروس كورونا، يقدمها الدكتور أمجد الحداد مدير مركز الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، في السطور التالية.

١_ الالتزام بارتداء الكمامة في جميع الأماكن العامة والأسواق والمواصلات العامة.
٢_ الالتزام بالتباعد الاجتماعي، على أن تكون المسافة بين شخصين لا تقل عن متر ونصف.
٣_ منع السلام نهائيا بالأيدي، أو التقبيل والأحضان.
٤_ الحفاظ على النظافة الشخصية، والاستحمام عند وصول الشخص المنزل.
٥_ غسل اليدين باستمرار لمدة ٢٠ ثانية.
٦_ مراعاة تطهير الأيدي بالكحول بعد ملامسة مقابض الأبواب وكل شيء.
٧_ ترك الأحذية بجوار باب المنزل وتطهيرها جيدا بالكحول.
٨_ مراعاة استخدام المناديل الورقية وإلقائها في القمامة فورا.
٩_ تناول الأكل الصحي الذي يقوي المناعة.
١٠_ النوم جيدا وعدم التوتر والقلق، لأن التوتر وقلة النوم يضعف الجهاز المناعي.
 
نصائح يجب إتباعها بالمقاهي

ويجب على أصحاب المقاهي والسينمات وجميع الأماكن التي سيتم فتحها، أن يكونوا حريصين على الالتزام بحزمة من الإجراءات الوقائية، لمنع تفشي الفيروس التاجي بين العاملين والزبائن، ونستعرضها في السطور التالية، وفقا للدكتور أمجد الحداد.

١_ الالتزام بنسبة الإشغال المقررة بنسبة ٢٥٪؜، نظرا أن التزاحم قد يزيد فرص الإصابة بفيروس كورونا.
٢_ يتطلب ترك الشخص مسافة ٦ أقدام بينه وبين الآخرين عند التعامل، لمنع العدوى.
٣_ حظر تقديم الشيشية للزبائن نهائيا.
٤_ ترك مسافة مترين على الأقل بين الطاولات والكراسي داخل المقاهي والكافيهات والسينما.
٥_ فتح نوافذ المقاهي، لتهوية المكان والسماح لأشعة الشمس بالدخول.
٦_ عدم تشغيل المكيفات والمراوح الكهربائية في هذه الأماكن، لأنها تساعد على انتقال العدوى.
٧_ تعقيم الطاولات والكراسي بعد انصراف الزبائن وقبل جلوس الآخرين عليها بالكلور للتخلص من الفيروسات المتراكمة على سطحها.
٨_ تنظيف مقابض أبواب المقاهي والسينما والكافيهات بالمنظفات المطهرة.
٩_تطهير دورات المياه بصورة دورية باستخدام محلول الكلور المخفف بالماء.
١٠_ إلزام العاملين بالمقاهي والكافيهات بتطبيق تدابير التباعد الاجتماعي عند التعامل مع الزبائن.
١١_ يجب على العاملين بالمقاهي ارتداء الكمامات الطبية والقفازات، وتغييرها أكثر من مرة على مدار اليوم.


الالتزام بارتداء الكمامةالالتزام بارتداء الكمامة

منع السلام نهائيا بالأيديمنع السلام نهائيا بالأيدي

غسل اليدين باستمرارغسل اليدين باستمرار

تطهير الأيدي بالكحولتطهير الأيدي بالكحول

 ترك الأحذية بجوار باب المنزل ترك الأحذية بجوار باب المنزل
كلمات البحث
اقرأ أيضًا: