Close ad

تدريبات شاقة للاعبي المصري استعدادا لمواجهة الأهلي

18-4-2019 | 11:51
تدريبات شاقة للاعبي المصري استعدادا لمواجهة الأهليتدريبات شاقة للمصري استعدادا للأهلي
بورسعيد- خضر خضير

أدى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي المصري، صباح اليوم الخميس، تدريبات بدنية شاقة على مدار ما يقرب من ساعتين كاملتين على ستاد المصري ببورسعيد، تم خلالهما تقسيم لاعبي الفريق إلى مجموعتين تؤدي كل منهما مرانها لمدة ساعة كاملة.

موضوعات مقترحة

شملت التدريبات أداء العديد من التدريبات التي تهدف للوصول باللياقة البدنية للاعبين لمستوياتها المثلى قبل مباراة الفريق المؤجلة من الجولة التاسعة عشر، والتي تجمعه بنظيره الأهلي، والمقرر إقامتها في الثامنة مساء ‪الخميس المقبل‬، الموافق الخامس والعشرين من إبريل الحالي، على ستاد الجيش بالسويس.

فيما خاض حراس المرمى مراناً تخصصياً تحت إشراف مدربهم الكابتن مصطفى كمال، الذي ركز خلال المران على مجموعة من التدريبات التي يسعى من خلالها لزيادة سرعة رد الفعل لدى حراسه.

ومن المقرر، أن يؤدي الفريق مرانه المسائي في السادسة مساء اليوم، على الاستاد أيضاً، وهو المران الذي يخصصه الجهاز الفني للفريق بقيادة الكابتن إيهاب جلال للنواحي الخططية والتكتيكية.

كلمات البحث
اقرأ أيضًا:
الأكثر قراءة