نشرت النقابة العامة للأطباء، مجموعة من الإجراءات لحماية كبار السن من خطر الإصابة بفيروس كورونا، وذلك في إطار خدمة مجتمعية جديدة تقدمها نقابة أطباء مصر لتوعية المواطنين لمواجهة فيروس (19-COVID) كورونا المستجد.
موضوعات مقترحة
وقالت النقابة العامة للأطباء، إنه لحماية كبار السن هذه الأيام يجب اتباع الآتى:
1- الحركة قدر الإمكان حتى لو فى ذات المكان.
2- واظب على شرب المياه.
3- تناول البروتين سواء حيوانى أو نباتى.
4- تناول بعض الفيتامينات والمعادن التى تحسن الحيوية والذاكرة، مثل بعض المنتجات التى تحتوى على عناصر A,C,E, والزنك.
5- التأكد من نسبة فيتامين D والكالسيوم فى الجسم، والحرص على تناول الأطعمة التى تحتوى عليهما، مثل منتجات الألبان، والبيض، والعسل بأنواعه، والخضروات الورقية، والمكسرات.
6- مراعاة قياس الضغط والسكر لأصحاب الأمراض المزمنة باستمرار.