بالصور.. جوز وطماطم ورمان وأفوكادو.. أطعمة "سحرية" لجمال البشرة والشعر معاً

13-7-2015 | 11:37

أطعمة "سحرية" لجمال البشرة والشعر

 

سي إن إن بالعربية

ال شعر وال بشرة لديهما أثر جميل على محيا الإنسان، ولكن وظيفتهما لا تتحدد فقط بالمظهر الخارجي، إذ لكل منهما وظائف محددة في جسم الإنسان، لذا، من المهم المحافظة على ال بشرة وال شعر في حالة صحية جيدة.


ومن أبرز المشاكل التي يعاني منها الأشخاص هي إصابة ال بشرة بالتهيج، والتجاعيد والحساسية، فيما قد يصاب ال شعر بالتلف والجفاف وتقصف خصلاته.

ولكن، الحل في أوقات كثيرة لا يكون فقط عبر استخدام مساحيق للعناية بالشرة والشعر، بل قد يكون في مطبخنا، من خلال تناول الخضار والفاكهة التي توفر الحيوية اللازمة لل بشرة وال شعر معاً.

أطعمة "سحرية" لجمال ال بشرة وال شعر


أطعمة "سحرية" لجمال ال بشرة وال شعر


أطعمة "سحرية" لجمال ال بشرة وال شعر


أطعمة "سحرية" لجمال ال بشرة وال شعر


أطعمة "سحرية" لجمال ال بشرة وال شعر


أطعمة "سحرية" لجمال ال بشرة وال شعر


أطعمة "سحرية" لجمال ال بشرة وال شعر


أطعمة "سحرية" لجمال ال بشرة وال شعر


أطعمة "سحرية" لجمال ال بشرة وال شعر

الأكثر قراءة

مادة إعلانية

[x]